画说跑步那些事 2024 pdf epub mobi 电子书


画说跑步那些事

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画说跑步那些事 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

陈大威

跨界设计师、游戏制作人、美术总监、科普绘本类作家、马拉松跑者。

著有《画说中国历代甲胄》《画说跑步那些事》等作品。


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发表于2024-12-22

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画说跑步那些事 电子书 读后感

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出版者:机械工业出版社
作者:陈大威
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2015-9-1
价格:35.00
装帧:平装
isbn号码:9787111508755
丛书系列:

图书标签: 跑步  运动  健康  长跑  马拉松  好书,值得一读  健身  有爱   


画说跑步那些事 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《画说跑步那些事》是为初级跑者定制的知识型绘本,通过简单明了的图像、图示配以简单文字,描述跑步中方方面面的问题,如跑步的目的、装备、热身、跑姿、训练法、心态、饮食,等等。图文并茂、化繁为简,用轻松愉快的方式传递科学的跑步知识。

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画说跑步那些事 2024 pdf epub mobi 用户评价

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非常简明初学者指南。特别喜欢里面的跑步装备清单。

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诚品书店半小时翻完,就这样,还行吧,里面谈到了如何休息,如何做准备活动(只需要热身不需要刻意拉伸)和跑步姿势略前倾包括场地、跑鞋选择的问题。

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实用

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简单易懂,很好的入门书

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