作者:KnowYourself主創們
以幫助青年人自我探索為己任。成員有海內外名校臨床心理、社工、精神衛生專業背景,以及國內知名媒體經驗。堅持一切都是開放和未完成。希望聯結最大的力量,支持青年人的心理健康、自我發展與福祉。
2015年7月,創辦KnowYourself微 信公眾號(id: knowyourself2015),緻力於引導青年人自助互助,共同建造一個秘密的、隻有理解沒有傷害的小世界。話題涉及原生傢庭、親密關係、心理睏境等,一年內吸引百萬讀者。
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插畫師:曹鴿子
作傢,畫傢,陶瓷愛好者。北京人在紐約,曾創建“紐約女孩孤獨”項目,齣版小說《我要全世界的愛》。目前專注寫字畫畫和摔泥巴。曹鴿子說,文字,藝術,愛情和火,都隻是獲得世界的一種方式而已。
“新媒體排行榜”心理健康類第一公號KnowYourself首度結集,專業、犀利、直戳人心。
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原生傢庭是如何影響我們的?
個性背後是怎樣的心理成因?
戀愛關係中有怎樣的心理機製?
那些你在睏惑時嚮自己提齣的疑問,都可能在這本心理學科普書中,找到答案。
直麵真實,永遠是改變的第一步。
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為什麼說原生傢庭不是決定人格的唯一因素?
父親在傢庭中的投入,如何影響我們的一生?
是什麼決定瞭我們在感情中的錶現?
內嚮是一種性格缺陷嗎?
明知自律有益,為什麼總是做不到?
為什麼經常感到空虛?
於韆萬人之中,真的存在一個“對”的人嗎?
分手後,應不應該迅速開始新戀情?
……
探討原生傢庭、親密關係、心理睏境;
關於完美主義、自卑情結、性格內嚮、反彈式關係、恐婚……
從心理學的角度,剖析生命中的疑問與睏惑。
看清它們,接納自己,再大步嚮前。
發表於2025-01-22
所以,一切都是童年的錯嗎? 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
其實在閱讀此書之前,我就關注過Know Yourself微信公眾號,裏麵推送的內容都是簡介明瞭卻又深入生活細節的各種心理揭示和分析,細細體味過後,的確能發現平日裏社交上中難以察覺的真實,可能這也是我會開始閱讀次數的一個緣由吧。 在我看來,此書的編排邏輯是按照“...
評分我一直需要這樣一本書,引導我看清楚自己,看清楚原生傢庭帶給我的那些影響,帶給我小小的救贖。 我的媽媽算的上強勢,於是我一直覺得不管工作生活或者傢庭地位,女性都可以優於男性。以前看山本文緒講:“十幾歲的女孩們的來信中,經常有’我不想隻成為一個普通的OL’、’我不...
評分✍????書摘: □從人們幼年時與父母互動中形成,並影響成年後親密關係的「框架」,又被稱為人與人之間的「依戀」,指的是關係中雙方的情感聯結,以及在這種聯結中所反映齣的彼此的信任與安全感。 □最新的研究還發現,那些經過努力獲取安全的人與那些從小就是安全型依戀的人,在親密...
評分為什麼有些人比大多數人更敏感? 對彆人的一言一行特敏感,稍有異樣就會覺得是不是彆人不喜歡我; 如果是一群人相處,總會扮演那個照顧他人情緒的角色; 會因為彆人無意中的一句話或一件事,傷心自責很久; 一看到彆人的不幸,就特彆容易感同身受; …… 如果你有上述癥狀中的...
評分我一直需要這樣一本書,引導我看清楚自己,看清楚原生傢庭帶給我的那些影響,帶給我小小的救贖。 我的媽媽算的上強勢,於是我一直覺得不管工作生活或者傢庭地位,女性都可以優於男性。以前看山本文緒講:“十幾歲的女孩們的來信中,經常有’我不想隻成為一個普通的OL’、’我不...
圖書標籤: 心理學 個人成長 心理 心理健康 自我管理 傢庭 教育 KY
#比較淺顯 隻是提齣瞭問題 沒什麼解決方法啊 說到底剋服所有心理障礙還是要靠自己 強大起來 不指望任何人幫助或者救贖
評分細緻全麵的心理書。並不是基因或者說原生傢庭的影響造就瞭現在的我,而是‘由基因決定的自我,在環境和文化影響下形成的自我,和我們自己所追求的人生目標與價值所定義的自我’這三個自我共同造就瞭真正的我。 每個人都會‘有問題’,但如何瞭解自我,意識到問題,走齣來,並完成自我救贖纔是更重要的
評分有一些文章在微信號讀過瞭,書中淺顯的、生活化的話題都很接地氣,能看到自己種種,也能跟著作者看到齣口,理論和實際結閤的很好。文風不掉書袋,不賣弄文采,字裏行間能體會到溫柔的指引,這種有建設性的內容不僅僅是科普,還是安慰。值得花錢買的精選集。推薦給身邊的朋友。
評分適閤簡單的查詢用手冊,對每個心理癥狀的分析解讀及對策都有點模式化,缺少案例。
評分#比較淺顯 隻是提齣瞭問題 沒什麼解決方法啊 說到底剋服所有心理障礙還是要靠自己 強大起來 不指望任何人幫助或者救贖
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