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體態評估操作指南
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發表於2025-01-22

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圖書標籤: 健身  健康  康復  自我體態識彆  按摩  運動  腹肌  瑜伽   

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體態評估操作指南 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

挺容易懂的，明白瞭大體規律（縮短的肌肉會變緊，拉長的會無力）就能舉一反三瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書圖片案例非常多，給你一些體態問題的參考，不講調整，隻講識彆問題。

評分☆☆☆☆☆

簡單明瞭，一目瞭然～

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