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隨時隨地練瑜伽 pdf epub mobi 著者簡介

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隨時隨地練瑜伽 pdf epub mobi 圖書描述

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隨時隨地練瑜伽 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-12-23

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評分☆☆☆☆☆

我最喜歡書裏的前言,裏的一段 " 幾乎所有的人都已經擁有瞭自己和生活所需要的東西。那就是對我們周圍的任何事物的瞭解，熱愛與追求的能力。這些東西早就已經融入到我們的體內瞭。我們需要做的僅僅是相信自己擁有能夠完成眼前任務的能力" 我覺得,隻有學到遊刃有餘的境界,...  

評分☆☆☆☆☆

我最喜歡書裏的前言,裏的一段 " 幾乎所有的人都已經擁有瞭自己和生活所需要的東西。那就是對我們周圍的任何事物的瞭解，熱愛與追求的能力。這些東西早就已經融入到我們的體內瞭。我們需要做的僅僅是相信自己擁有能夠完成眼前任務的能力" 我覺得,隻有學到遊刃有餘的境界,...  

評分☆☆☆☆☆

很實用，雖然還不知道用處多大，但是可以起碼督促自己暗示起床和睡覺。閱讀玩手機的時候起碼不是躺在床上。而且動作都簡單易實踐，任何人都可以做  

評分☆☆☆☆☆

看到這本書時，翻瞭一兩下，就再也放不下瞭。圖美，包裝美，而且也很實用的，每天都在練呢。希望能像圖片中的美女一樣優雅、漂亮嗬嗬，雖然那時畫齣來的。 推薦給所有漂亮的，即將漂亮的，想要漂亮的女生哦！當然男生也可以練，就當舒展舒展身體也不錯。

評分☆☆☆☆☆

看到這本書時，翻瞭一兩下，就再也放不下瞭。圖美，包裝美，而且也很實用的，每天都在練呢。希望能像圖片中的美女一樣優雅、漂亮嗬嗬，雖然那時畫齣來的。 推薦給所有漂亮的，即將漂亮的，想要漂亮的女生哦！當然男生也可以練，就當舒展舒展身體也不錯。

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出版者:

作者:烏蘇拉·卡爾文

出品人:

頁數:125

譯者:薑峰

出版時間:2009-1

價格:29.80元

裝幀:

isbn號碼:9787561345092

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

精神值得學習~ 睡前偶爾會做兩個 刷牙那個8錯~

評分☆☆☆☆☆

實用 讓我們把想鍛煉的心落實在每分每刻

評分☆☆☆☆☆

很多動作還是很實用的，比如在入睡前做“扭麻花”造型之類……確實可以緩解肌肉的僵硬程度。

評分☆☆☆☆☆

非常好，很實用。

評分☆☆☆☆☆

好吧，我隻看瞭圖片，看完後也想養成一個隨時鍛煉的習慣。好滴，我會加油的！

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