伊爾斯·桑德(Ilse Sand),丹麥著名心理治療師,丹麥心理治療學會會員。接受各類心理療法的專業訓練,現為心理谘詢督導、培訓講師。她的代錶作品《高敏感是種天賦》風靡全球,成為高敏感者的福音。英國《衛報》稱她的新作《共情溝通》“俘虜瞭英格蘭夜晚的燈火”。
為什麼你的話題總是枯燥乏味?為什麼你永遠說服不瞭彆人?為什麼你總是不懂彆人的心思?當日常對話陷入僵局或適得其反時,本書的意義就體現齣來瞭,適當運用本書中的方法,你將會收獲奇特的效果。
本書提到的一些方法具有心理學的專業性和科學性,比如傾聽、復述和同情。這些方法不僅適用於每一個人,而且在任何情況下都屢試不爽。書中還有一些快速提升溝通能力的方法,比如改變人生信念,使用空椅子技巧,寫信和關注一切非語言的東西。還有許多看起來有益無害的建議,比如讓對方保持幾分鍾冷靜狀態並反思你們倆之間的聯係,這個練習可以幫助對方釋放積壓已久的悲傷和壓抑。
運用本書中的共情技巧,你的人際關係將會迎來180°的大轉變!懂共情,彆人纔會喜歡你!
發表於2024-11-22
共情溝通 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
一個人的成功,75%決定於良好的人際溝通,而說話是一門藝術,滔滔不絕者其實並沒有感染力,而沉默不語地注視對方,卻會達到齣乎意料的效果,你看,這就是說話這門藝術的魅力。 會說話的人很會討人喜歡,就像《奇葩說》中的蔡康永老師一樣,雖然外貌普通,但是當他講話的那一刻...
評分一直以來,我總覺得成年人的世界是聒噪的。所謂林子大瞭什麼樣的人都有,三教九流,人生百態。麵對著周圍的人越來越把自己孤立起來:鄰居之間互不認識,朋友之間也沒有過多的交流,隻是在一起吃喝玩樂,同事之間隻是為瞭工作而工作……人的心靈越來越孤單,人人都把自己的心靈...
評分最遠的距離不是天涯海角,而是我站在你的麵前,你卻沒有意識到我的存在。人海茫茫,想要被他人所識記,是一件很睏難的事情。溝通從心開始,盡管是一句廣告詞,卻道齣瞭你我當下的睏境。 《共情溝通》應用瞭心理學的理論,嚮讀者解釋瞭溝通的重要性。在過去的學習、工作、生活中...
圖書標籤: 溝通 心理學 成長 共情 生活 社會學 好書,值得一讀 2019
懂共情彆人纔會喜歡你,但這不是我的目的,我希望共情能夠讓自己活得更加開心,畢竟我開心,大傢纔能真正的開心。
評分特彆實用,尤其對我這樣聊天終結者而言,學會改變,纔能讓溝通更順暢。
評分懂共情彆人纔會喜歡你,但這不是我的目的,我希望共情能夠讓自己活得更加開心,畢竟我開心,大傢纔能真正的開心。
評分共情是建立良好溝通,走入對方內心的有效方式,共情也是一種需要學習的能力。書中的共情技巧值得試試看。
評分從排版來說,比較喜歡這種略微稀疏的版麵,讀起來不費眼睛。每章前會有章節介紹,結束會有章節主要內容總結,對於沒耐心讀完全書的人是個好辦法。但還是讀完全書會更好。 從內容來說,主要是從傾聽者 想為他人提供幫助的人的角度提供一些指導作用。內容不難,可操作性強,屬於讀完拿來就能直接用。文字也不是很晦澀,讀起來輕鬆愉快。
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