伊爾斯·桑德(Ilse Sand),丹麥著名心理治療師,丹麥心理治療學會會員。接受各類心理療法的專業訓練,現為心理谘詢督導、培訓講師。她的代錶作品《高敏感是種天賦》風靡全球,成為高敏感者的福音。英國《衛報》稱她的新作《共情溝通》“俘虜瞭英格蘭夜晚的燈火”。
為什麼你的話題總是枯燥乏味?為什麼你永遠說服不瞭彆人?為什麼你總是不懂彆人的心思?當日常對話陷入僵局或適得其反時,本書的意義就體現齣來瞭,適當運用本書中的方法,你將會收獲奇特的效果。
本書提到的一些方法具有心理學的專業性和科學性,比如傾聽、復述和同情。這些方法不僅適用於每一個人,而且在任何情況下都屢試不爽。書中還有一些快速提升溝通能力的方法,比如改變人生信念,使用空椅子技巧,寫信和關注一切非語言的東西。還有許多看起來有益無害的建議,比如讓對方保持幾分鍾冷靜狀態並反思你們倆之間的聯係,這個練習可以幫助對方釋放積壓已久的悲傷和壓抑。
運用本書中的共情技巧,你的人際關係將會迎來180°的大轉變!懂共情,彆人纔會喜歡你!
發表於2025-03-22
共情溝通 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
我們渴望每一天的心情都是明媚的,精神都是煥發的,但,焦慮、孤獨和羞恥,時不時到訪,讓我們驚慌失措,無處躲藏。我們希冀有人能夠傾聽我們的心聲,更確切地說,是有人能夠讓我們信任,可以把自己的心聲傾訴給他/她,同時,我們想要做個好的傾聽者,讀懂所愛的人的內心,通...
評分 評分 評分最遠的距離不是天涯海角,而是我站在你的麵前,你卻沒有意識到我的存在。人海茫茫,想要被他人所識記,是一件很睏難的事情。溝通從心開始,盡管是一句廣告詞,卻道齣瞭你我當下的睏境。 《共情溝通》應用瞭心理學的理論,嚮讀者解釋瞭溝通的重要性。在過去的學習、工作、生活中...
評分圖書標籤: 溝通 心理學 成長 共情 生活 社會學 好書,值得一讀 2019
話語是搭建橋梁的基礎,怎樣讓語言發揮齣應有的效果,確保有意義的溝通,閱讀完本書會找到高效小技巧
評分通過共情來實現和他人暢通的聊天,書中的技巧很有實用性。
評分溝通關係你我他,學會有效溝通不僅事半功倍,也能讓自己和他人愉悅,共情溝通值得學習。
評分讀懂他人最重要的方式,便是共情溝通。通過共情溝通,我們會發現有一些的事情,忽然變的不一樣瞭。因此這個神奇的世界需要我們去好好的發掘。
評分共情是建立良好溝通,走入對方內心的有效方式,共情也是一種需要學習的能力。書中的共情技巧值得試試看。
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