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共情溝通

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共情溝通 pdf epub mobi 著者簡介

伊爾斯·桑德(Ilse Sand),丹麥著名心理治療師,丹麥心理治療學會會員。接受各類心理療法的專業訓練,現為心理谘詢督導、培訓講師。她的代錶作品《高敏感是種天賦》風靡全球,成為高敏感者的福音。英國《衛報》稱她的新作《共情溝通》“俘虜瞭英格蘭夜晚的燈火”。


共情溝通 pdf epub mobi 圖書描述

為什麼你的話題總是枯燥乏味?為什麼你永遠說服不瞭彆人?為什麼你總是不懂彆人的心思?當日常對話陷入僵局或適得其反時,本書的意義就體現齣來瞭,適當運用本書中的方法,你將會收獲奇特的效果。

本書提到的一些方法具有心理學的專業性和科學性,比如傾聽、復述和同情。這些方法不僅適用於每一個人,而且在任何情況下都屢試不爽。書中還有一些快速提升溝通能力的方法,比如改變人生信念,使用空椅子技巧,寫信和關注一切非語言的東西。還有許多看起來有益無害的建議,比如讓對方保持幾分鍾冷靜狀態並反思你們倆之間的聯係,這個練習可以幫助對方釋放積壓已久的悲傷和壓抑。

運用本書中的共情技巧,你的人際關係將會迎來180°的大轉變!懂共情,彆人纔會喜歡你!

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發表於2024-11-02

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共情溝通 pdf epub mobi 讀後感

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出版者:天地齣版社
作者:[丹麥]伊爾斯·桑德(Ilse Sand)
出品人:
頁數:224
譯者:費大壯
出版時間:2019-12-1
價格:45.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787545552805
叢書系列:

圖書標籤: 溝通  心理學  成長  共情  生活  社會學  好書,值得一讀  2019   


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共情溝通 pdf epub mobi 用戶評價

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沒有絕對的感同身受,但是多用心傾聽,也會更加瞭解對方的真實感受。

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溝通關係你我他,學會有效溝通不僅事半功倍,也能讓自己和他人愉悅,共情溝通值得學習。

評分

共情是建立良好溝通,走入對方內心的有效方式,共情也是一種需要學習的能力。書中的共情技巧值得試試看。

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1. 學會暫停 2. 復述 3. 富有同情心 4. 關注羞恥感 5. 突破不恰當信念 6. 談論此時此地發生的事情

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共情是建立良好溝通,走入對方內心的有效方式,共情也是一種需要學習的能力。書中的共情技巧值得試試看。

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