張琳琳
畢業於北京師範大學發展與教育心理學專業,研究生階段師從全國兒童發展追蹤研究第一人,專注於對兒童從2歲到14歲發展特點和發展規律的追蹤研究。
參加過焦點解決(SFBT)、薩提亞傢庭治療、首屆中美婚姻傢庭治療國際研究會、MBTI性格分析與應用工作坊、TA人際溝通課程等多種係統培訓,擁有紮實的專業功底。
在傢庭教育和親子關係等領域深耕多年,擁有豐富的實踐經驗,曾在北京重點高中開設中學生人際關係係列心理課,參與友誼心友心理診所對青少年抑鬱癥患者的團體治療。
為多傢500強企業提供親子關係、壓力和情緒管理等主題的心理健康培訓。
關係決定關係,童年期孩子與父母的關係決定瞭其成年後各種關係的質量。每一個成年人身上的睏境都映射齣其童年時與主要撫養者的依戀關係是否健康,這是現在心理學界甚至普通大眾都已理解的事實。那麼對於那些已長大成人的年輕的撫養者,怎樣纔能處理好自己和孩子的親子關係呢?
本書內容的基礎是作者在發展與教育心理學領域的從業經曆與自身育兒經驗的結閤。本書先從理論上為各位年輕父母講解瞭親子關係的內核——依戀,然後將其細化分解為更易懂且可執行的12種親子關係力:富養力、尊重力、接納力、信任力、放手力、共情力、情緒力、拒絕力、遊戲力、獨處力、真實力及幸福力。
對於年輕的撫養者來說,無論對自身問題是否覺知,本書都可以讓大傢在自我成長的同時完成作為父母的修行,與孩子建立高質量的親子關係,引導孩子健康地成長。
發表於2024-05-20
依戀與12種親子關係力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
作為孩子媽,和孩子鬥智鬥勇是常事,總要絞盡腦汁讓孩子聽話,懂事,成為那個自己心目中完美的孩子。但有的時候並不如願,有時孩子會耍脾氣,有時孩子會生悶氣,好像和孩子之間有一道鴻溝,橫亙在兩個人之間。 而《依戀與12種親子關係》似乎看透這個睏局。這本書通過父母如何做...
評分作為孩子媽,和孩子鬥智鬥勇是常事,總要絞盡腦汁讓孩子聽話,懂事,成為那個自己心目中完美的孩子。但有的時候並不如願,有時孩子會耍脾氣,有時孩子會生悶氣,好像和孩子之間有一道鴻溝,橫亙在兩個人之間。 而《依戀與12種親子關係》似乎看透這個睏局。這本書通過父母如何做...
評分隨著現代科技快速發展,電子産品如鬼魅一般占據瞭孩子們的心靈,親子關係越來越疏離,各種犯罪低齡化也越來越嚴重,到底是什麼原因緻使我們與孩子之間的關係開始變得如此陌生呢? 在各種網絡平颱上我們可以看到許多諸如孩子與傢長鬧情緒離傢齣走的案例,也有許多因叛逆走上犯罪...
評分看到《依戀與12種親子關係力》這本書的封麵,我自己把書閤上,重新去思考瞭很多年輕的傢長所麵臨的問題:為什麼我們讀瞭很多親子教育書,依然做不好父母?依然會有很多很多的睏惑?我是否真的需要讀這本書? 認真想瞭想,明白瞭幾點: 第一點,我們很多人,哪怕是父母,因為有...
評分圖書標籤: 親子關係 育兒 心理學 教育學 自我提高 親密關係 心理治療 心理谘詢
父母是孩子最好的榜樣,有些事我們要以身作則
評分看完瞭,原來親子關係有這麼多學問
評分最近和孩子好好溝通瞭一下,感覺相處起來愉快多瞭
評分不能太多乾涉他的想法,要做一個明智的父母
評分我想和我的孩子成為朋友,希望我能修煉成為一個好爸爸
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