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發表於2025-01-03

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徐慢慢心理話著繪 10個筆記 ◆ 序 心靈的事，慢慢來 >> 快，能製造效率，然而慢下來，纔能體驗到存在之美。 ◆ 人物介紹 >> （常常空手而歸的）釣魚愛好者。 ◆ 01 纍瞭，就安心當個廢物吧 如何真正做到自我接納 >> 一方麵，我們有意識地壓抑消極情緒、自我...  

弗洛伊德說，人類有兩個思維係統：一個是初級思維過程，它的語言是圖像：一個是次級思維過程，它的語言和是文字。 從成長的角度而言，人的心智成長是需要從初級思維過程迭代到次級思維過程的，隻有這樣纔能進行抽象的思維。但在這個過程中也就導緻瞭一個很嚴重的問題，個人的情...  

看完，緊緊的抱瞭抱自己～

超級治愈的一本漫畫書！案例雖然不多，但每個人都能從中找到自己的影子，比如自己一直在開啓睏難模式，逼著自己不停前進嚮前衝，典型的奮鬥青年，然而生活因為不確定性一下子按下瞭暫停鍵，我卻不知所措不知道該怎麼辦。看完書中，告訴自己盡情地享受這悠然的假期，過去的自己已經很棒瞭，接下來真的可以慢慢來。

故事貼近生活實際，對個人個人而言還挺有用的。

很多切身的焦慮和睏惑得到瞭實際的解決辦法，漫畫看著很治愈、溫暖。

漫畫的形式講述心理谘詢案例，淺顯易懂，挺適閤入門的，書中更多講述的是一種心態和思路的轉變，但在實踐運用的具體方法上較少提及。