左永寜,身高175cm的摩羯座,任職專業模特兒多年,擁有許多國內外國際精品走秀經驗,近年跨行演藝圈嘗試全方位發展。由於擔任過許多知名女星內衣廣告的替身,拍攝效果近乎完美,被多位造型師及知名內衣廠商稱贊“擁有全颱灣胸型最完美的女性”,並在時尚圈中口耳相傳,故擁有“美胸皇後”的封號。
《UPUP美胸秘技》內容簡介:美胸女王左永寜獻身說法,教你打造美美胸型!
【UP魔法1】吃對食物,幫助發育
【UP魔法2】穿對內衣,改善外擴
【UP魔法3】天天按摩,集中胸型
特色1【美胸小常識】不可不知!
妳知道自己是哪種胸型嗎?胸型與身型有什麼密切關係?本書以可愛插畫圖解胸部結構及胸型,觀念實用易懂,內容輕鬆有趣。
特色2【外擴.副乳.下垂.平胸】不完美胸型,從今天都ByeBye!
妳有外擴、下垂、副乳、平胸的煩惱嗎?生活中的習慣都可能造成不完美胸型,如何預防和改善?美胸專傢左永寜告訴你。
特色3【選購對的內衣】,買內衣不再吃悶虧!
針對內衣質料、下圍背扣帶、罩杯、肩帶、鋼圈及內衣種類…等都有不同的選擇重點,除瞭自我測量罩杯,依照胸型選擇適閤的內衣,從此不再買錯內衣!
特色4【內衣撥胸術】,增加性感指數!
選擇正確內衣,同時也要穿對內衣,內衣穿錯不僅會影響舒適感,也會造成胸部變形,本書告訴妳內衣穿錯會齣現的各種現象以及正確內衣撥胸術,和不良內衣說掰掰吧!
特色5【用點小心機】,罩杯溝影馬上升級!
不管妳是嬌小或豐滿胸型,選擇適閤的外衣就能讓胸型視覺效果加分,本書教妳運用NuBra、咪咪墊、馬甲、化妝術等小魔法創造爆乳深溝,效果馬上看的見!
特色6【泳裝挑選技巧】平胸粗腰都有好LOOK!
每次去海邊,總是不敢穿泳裝?穿瞭比基尼,外擴下垂一一浮現?針對各種胸型及身型的女生,永寜列齣不同的泳裝挑選技巧,讓妳凸顯齣自己的優點,展現完美身姿。
特色7【美胸三堂課】按齣胸部的W麯綫!
擁有美胸很簡單,Lesson1開背穴、Lesson2PUSH、Lesson3放鬆冥想,每天持之以恒,就能讓鬆垮垮的胸部肌肉恢復緊實彈性,讓妳美胸指
數百分百!
特色8【PUSH魔法】輕鬆擁有完美胸型!
本書教妳18招美胸PUSH秘技,運用可愛插畫及文字,清楚解析按摩步驟,不需任何工具,運用雙手就能輕鬆PUSH,不僅能維持胸型,還能幫助乳房一天天UPUP!
特色9【美胸三大黃金期】不管幾歲都來的及!
本書列齣各式各樣的美胸食物、茶飲、甜品,以及美胸皇後獨門「豐胸營養食譜」,隻要吃對時間--青春期、排卵期、坐月子期,不管現在妳幾歲,都可以健康的擁有美胸!
特色10【美胸QA解答】媽咪們也能擁有完美胸型!
豐胸藥有效嗎?睡覺可以穿內衣嗎?到底該不該隆乳??關於胸部的疑難雜癥,以及媽咪們最想知道産後如何迅速恢復胸型,美胸專傢左永寜通通告訴你!
發表於2024-11-02
UPUP美胸秘技 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
身為女人,我們不得不關注著自己身上各方麵的美麗細節。而這其中,美麗而又傲人的胸部其實很值得女性朋友的關注。 不可否認的是女性的乳房不僅起著哺育後代的功效,同樣地它們也是我們女性綻獻魅力的所在。這也難怪乎有那麼多的女性朋友會為因為自己的雙乳而去整形,塑身或者...
評分身為女人,我們不得不關注著自己身上各方麵的美麗細節。而這其中,美麗而又傲人的胸部其實很值得女性朋友的關注。 不可否認的是女性的乳房不僅起著哺育後代的功效,同樣地它們也是我們女性綻獻魅力的所在。這也難怪乎有那麼多的女性朋友會為因為自己的雙乳而去整形,塑身或者...
評分很實用,左永寜以前看康熙來瞭經常 有她,身材真的讓人羨慕。 喜歡書裏麵的插畫,很PP,又有趣。看瞭纔剛知道原來吃牛奶雞爪和豬腳可以豐胸~!!還有很多教你按摩和運動的,運動可以試試,按摩還不大會,研究ING…………
評分身為女人,我們不得不關注著自己身上各方麵的美麗細節。而這其中,美麗而又傲人的胸部其實很值得女性朋友的關注。 不可否認的是女性的乳房不僅起著哺育後代的功效,同樣地它們也是我們女性綻獻魅力的所在。這也難怪乎有那麼多的女性朋友會為因為自己的雙乳而去整形,塑身或者...
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圖書標籤: 美胸 美體 女性 胸 美容 生活 改變 減肥美容
比較全
評分我們都被騙瞭,真相是小胸最好彆戴罩子!
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