☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

马拉松跑 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

---

马拉松跑 电子书 图书目录

---

点击这里下载

---

---

---

发表于2024-05-09

马拉松跑 2024 pdf epub mobi 电子书

马拉松跑 2024 pdf epub mobi 电子书

马拉松跑 2024 pdf epub mobi 电子书

---

喜欢 马拉松跑 电子书 的读者还喜欢

• 
  轻松有效的鱼式游泳 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  我在肯亚跑步的日子 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  The Big Book of Endurance Training and Racing 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  拉伸 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  触及巅峰 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  肌肉健美训练图解 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  跑步圣经 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  跑步 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  跑步，該怎麼跑？ 2024 pdf epub mobi 电子书
• 
  強風吹拂 2024 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

一本不错的小书，提供了完整的训练计划，周期为12周，可以根据自身的实力及期望选择不同的训练表格执行。 1）跑步应该遵循一天运动，一天调整（较少运动量或者休息）的规律 2）跑步的时候要穿大一些的鞋子，因为在跑步的时候，脚会变大一些。 3）跑步要经济性，一些运动员虽...  

评分☆☆☆☆☆

一本不错的小书，提供了完整的训练计划，周期为12周，可以根据自身的实力及期望选择不同的训练表格执行。 1）跑步应该遵循一天运动，一天调整（较少运动量或者休息）的规律 2）跑步的时候要穿大一些的鞋子，因为在跑步的时候，脚会变大一些。 3）跑步要经济性，一些运动员虽...  

评分☆☆☆☆☆

几乎找不到关于马拉松训练的书，在北体大小内买到的，看完才知道，原来某些网站上的一些表格完全是按照这本书的内容设计的。不谈版权，不谈版权，反正大家都不怎么看书了，能够在网站上让大家学习点锻炼知识就不错了。 对于既能够读书，又能够坚持马拉松的人来说，...  

评分☆☆☆☆☆

一本不错的小书，提供了完整的训练计划，周期为12周，可以根据自身的实力及期望选择不同的训练表格执行。 1）跑步应该遵循一天运动，一天调整（较少运动量或者休息）的规律 2）跑步的时候要穿大一些的鞋子，因为在跑步的时候，脚会变大一些。 3）跑步要经济性，一些运动员虽...  

评分☆☆☆☆☆

向大家推介一条GoOut跑步腰带！能固定号码布，能放能量胶、盐丸等。没装东西时，体积超小,您肯定不信它的口袋能放下5条能量棒、一罐250ML的可乐、mp3、iphone、手机、零钱、钥匙等等。绝对是城市慢跑、健身跑、山地越野跑和马拉松长跑等运动的必备用品！ 腰带容量展示视频： h...  

类似图书 点击查看全场最低价

出版者:人民体育出版社发行部（中国体育报业总社

作者:理查德·内鲁卡

出品人:

页数:218

译者:金宗强

出版时间:2006-12

价格:14.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787500929604

丛书系列:

马拉松跑 2024 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

有一些跑步的计划，更多的主要是属于作者自己的“跑步日记”。

评分☆☆☆☆☆

相当不适用 望尘莫及

评分☆☆☆☆☆

翻译的特别不好，但是内容还是有干货的，要注意分辨翻译错误。

评分☆☆☆☆☆

经历过一次，明年再来一次吧

评分☆☆☆☆☆

对自己有帮助的一册书，书里的训练计划可采用。

查看全网最低价