跑步時，我擁有整個世界 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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跑步時，我擁有整個世界 pdf epub mobi 著者簡介

魏江雷（大A）

 商界跑步達人。新浪高級副總裁，新浪體育有限公司總經理。中國田徑協會馬拉鬆委員會委員，首都媒體跑團團長。他從2000年開始接觸跑步，2011年嘗試首馬，至此已完成130多個半馬，26個全馬。

 體育IP打造者。在他的帶領下，新浪體育在堅持體育門戶內容建設的同時，投資自有IP賽事3×3籃球黃金聯賽，第二年即獲得FIBA（國際籃球聯閤會）認證，成為中國最炙手可熱的業餘籃球賽事；同時，還成功舉辦瞭新浪5×5足球足金聯賽、新浪網絡健美大賽等。在跑步市場上更是以賽事直播、跑團評選等獨樹一幟，開創瞭體育門戶運營賽事並盈利的先河。

跑步時，我擁有整個世界 pdf epub mobi 圖書描述

 在喧囂的世界裏，“跑步”已然成為一個標簽，跑者則是一個特立的族群。在用腳步丈量世界、自我修行的同時，世界的目光也投射在每個跑者的身上。

 為什麼跑、怎麼跑、如何跑……在書中，新浪高級副總裁、新浪體育有限公司總經理魏江雷（大A）首度分享瞭他的16年跑步故事和跑步經驗。他用清新的筆觸帶你從容開跑，幫助還未上路的你少走一些彎路，少受一些不必要的傷痛。在書中，毛大慶、歐陽靖、葉釗穎、傑夫•蓋洛威、張思傑、戚軍等多位知名跑者也特彆分享瞭跑步給他們帶來的改變，可以讓你在跑步的路上汲取力量。

 這本書可以帶你從踏齣的第一步開始，與大A一起科學地練，有態度地跑，開啓新的生活方式！

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跑步時，我擁有整個世界 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-03-04

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喜欢跑步時，我擁有整個世界電子書的读者还喜欢

跑步時，我擁有整個世界 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

這本書乾貨還是很多的，比如建議跑者做心電圖平闆試驗，對運動傷痛預防的重視，跑鞋的選擇，等等，能讓初學者少走彎路。寫法上，不像其他運動訓練指導書籍那樣純粹係統教學，而是采用第一人稱的寫法，講述個人很多運動經曆，更有親和力。最後，有必要指齣裏麵的幾處瑕疵，比...

評分☆☆☆☆☆

來源：圖書館藉來的。看點：簡單，平實的敘述跑步二三事。從起身，穿鞋，到邁步，講的都是通俗易懂，可操作性很強的知識，讓你在跑步中，感受自身，在跑步中享受獨處的時光。在書裏，沒有專業術語，沒有如何提升配速的技巧，沒有提升裏程的知識。有的隻是作者娓娓道來的十幾年...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:浙江人民齣版社

作者:魏江雷

出品人:

頁數:197

譯者:

出版時間:2017-1-1

價格:49.90元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787213077968

叢書系列:

圖書標籤: 跑步馬拉鬆湛廬文化生活魏江雷運動新浪行走

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跑步時，我擁有整個世界 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

似乎非常適閤初跑的人，內容很係統的樣子。作者文字蠻真誠的。

評分☆☆☆☆☆

挺不錯的。這不是一本純講跑步訓練的書，也不是純講跑步故事的書，而是結閤訓練和從菜鳥到全馬跑者經曆的書。不像純訓練書看著枯燥，也在看故事至於多少能瞭解些關於跑步的乾貨。融趣味性和實用性。不錯，挺適閤大部分想要跑步的人的。

評分☆☆☆☆☆

非常適閤天賦一般的業餘跑者看。即使你僅僅是追求一個跑步的快樂，不在意成績，也一樣能從中有收獲。作者對於有些有爭議的說法采取不保留的堅信態度，也許會對一些初學者有所誤導，例如前三四十分鍾隻燃燒糖元的說法、排酸跑的說法，現在都已經被證實基本不正確。

評分☆☆☆☆☆

適閤現代白領族初學者，說的很細緻，很科學！受益匪淺，感謝作者！

評分☆☆☆☆☆

79.就在前幾天，我剛剛完成瞭57分鍾10公裏的跑步。我跑步是完全靠興趣的，是內在地想跑，所以就去跑瞭，沒有係統的訓練，也沒有講究什麼裝備，更沒考慮過什麼受不受傷的問題。看瞭本書，明白瞭跑步也是有很多講究的運動，長知識瞭。跑步真的是與自己對話，享受獨處，自我修養的很好的運動，特彆享受運動過後內心無比寜靜的感覺，那真的是種幸福。所以，都到風中去跑吧，風會抱你。

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