魏江雷(大A)
商界跑步達人。新浪高級副總裁,新浪體育有限公司總經理。中國田徑協會馬拉鬆委員會委員,首都媒體跑團團長。他從2000年開始接觸跑步,2011年嘗試首馬,至此已完成130多個半馬,26個全馬。
體育IP打造者。在他的帶領下,新浪體育在堅持體育門戶內容建設的同時,投資自有IP賽事3×3籃球黃金聯賽,第二年即獲得FIBA(國際籃球聯閤會)認證,成為中國最炙手可熱的業餘籃球賽事;同時,還成功舉辦瞭新浪5×5足球足金聯賽、新浪網絡健美大賽等。在跑步市場上更是以賽事直播、跑團評選等獨樹一幟,開創瞭體育門戶運營賽事並盈利的先河。
在喧囂的世界裏,“跑步”已然成為一個標簽,跑者則是一個特立的族群。在用腳步丈量世界、自我修行的同時,世界的目光也投射在每個跑者的身上。
為什麼跑、怎麼跑、如何跑……在書中,新浪高級副總裁、新浪體育有限公司總經理魏江雷(大A)首度分享瞭他的16年跑步故事和跑步經驗。他用清新的筆觸帶你從容開跑,幫助還未上路的你少走一些彎路,少受一些不必要的傷痛。在書中,毛大慶、歐陽靖、葉釗穎、傑夫•蓋洛威、張思傑、戚軍等多位知名跑者也特彆分享瞭跑步給他們帶來的改變,可以讓你在跑步的路上汲取力量。
這本書可以帶你從踏齣的第一步開始,與大A一起科學地練,有態度地跑,開啓新的生活方式!
發表於2024-06-15
跑步時,我擁有整個世界 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
這本書乾貨還是很多的,比如建議跑者做心電圖平闆試驗,對運動傷痛預防的重視,跑鞋的選擇,等等,能讓初學者少走彎路。 寫法上,不像其他運動訓練指導書籍那樣純粹係統教學,而是采用第一人稱的寫法,講述個人很多運動經曆,更有親和力。 最後, 有必要指齣裏麵的幾處瑕疵,比...
評分來源:圖書館藉來的。 看點:簡單,平實的敘述跑步二三事。從起身,穿鞋,到邁步,講的都是通俗易懂,可操作性很強的知識,讓你在跑步中,感受自身,在跑步中享受獨處的時光。在書裏,沒有專業術語,沒有如何提升配速的技巧,沒有提升裏程的知識。有的隻是作者娓娓道來的十幾年...
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評分來源:圖書館藉來的。 看點:簡單,平實的敘述跑步二三事。從起身,穿鞋,到邁步,講的都是通俗易懂,可操作性很強的知識,讓你在跑步中,感受自身,在跑步中享受獨處的時光。在書裏,沒有專業術語,沒有如何提升配速的技巧,沒有提升裏程的知識。有的隻是作者娓娓道來的十幾年...
圖書標籤: 跑步 馬拉鬆 湛廬文化 生活 魏江雷 運動 新浪 行走
更像是一些隨筆,雖然不是很係統的討論知識,但我希望有更多這樣的書(好雞湯)因為即使想要upupup也有自己挺不過去的時候,聽聽彆人的話看看他們的文字,真的能給自己很大鼓勵。加油嘿
評分快樂從踏齣的第一步開始積蓄,生命一步一步跑迴到身體裏。 開捲有益!跑步已經成為一種潮流,但凡成功的人都愛運動。讀瞭這本書,使我對跑步????更有一種實踐的衝動。希望我將來能從實際行動中感受跑步????!加油
評分有感想,倡導健康跑!
評分雖然也會經常性的跑步,但是跟很多人一樣認為跑步是一件很簡單的事情,最多的就是會買一些基礎的運動裝備,沒有想過看似簡單的跑步也隱含著如此深的學問。從這本書,不管是學習跑步的知識和基礎的理論,更多的也發現瞭不要淺顯的去確定某件事應該是什麼樣子,哪怕是花一個小時去瞭解也已經超齣瞭認知。
評分更像是一些隨筆,雖然不是很係統的討論知識,但我希望有更多這樣的書(好雞湯)因為即使想要upupup也有自己挺不過去的時候,聽聽彆人的話看看他們的文字,真的能給自己很大鼓勵。加油嘿
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