作者/藤原亞季
針灸按摩師、芳療師、天使之卵集團總代錶。於日本近畿大學商業經營學係畢業後,遊曆世界多國,對自然療法及傳統醫學産生濃厚興趣,而後進入東京醫療專業學校深造。2006年,在東京銀座開設孕婦沙龍,後針對不孕治療和産後服務,成立瞭橫濱元町院。
現在,藤原女士不僅是孕産照護的臨床先驅者,同時也在培養芳療師的進修學校中擔任統籌,並在各種活動講座中擔任講師,活躍於媒體界。
★子宮好,女人好!女人內調纔會外美。
★日本針灸按摩師、芳療師聯閤醫學博士、婦産科醫師,專門寫給廣大女性的子宮保養必讀課。
★從認識子宮&卵巢、自測月經狀況、瞭解排卵日&基礎體溫、提升骨盆力,到利用穴位按摩&芳療改善各種不適等多方麵,為現代都市女性帶來詳盡生動的子宮保養“秘籍”。
★圖文並茂,科學易懂,在日常生活中就能現學現用。
★每天六招簡易保養操,結閤穴位按摩、芳療、食療,讓你擁有“美子宮”。
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子宮是女性身體重要的一部分,也是孕育新生命的溫床。健康有活力的子宮是粉紅色的。專為女性服務的醫療健康研究集團總代錶藤原亞季將狀態完好的健康子宮稱為“美子宮”,把為“美子宮”所做的規劃稱為“粉紅色子宮計劃”。
本書堪稱女性的“貼心好閨蜜”,關愛女性的身體狀況,守護女性的健康與美麗。帶領讀者通過自我檢測,瞭解問題始末,探究保養之道。簡潔的文字配上可愛易懂的圖示,為女性瞭解自己、愛護自己提供瞭全新的視角。
讓我們一起從今天開始執行“粉紅色子宮計劃”, 朝著“美子宮”的目標邁進吧!
發表於2024-05-05
女人都想要的子宮保養課 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
還記得剛上大學的時候,大概十幾年前。 那時候上學的省會剛剛齣現瞭一種新型美容項目,叫做“子宮保養”。我當然不能明白其中含義。一個深藏在身體內部的器官,怎麼保養啊?吃?喝?按摩?精油?總覺得不是那麼迴事兒。 追著推銷的小姐姐問瞭半天,對於這個項目的瞭解和認識,...
評分 評分看瞭那麼多養生的文章和書,從來沒有看過專門寫給女性子宮保養的,大概是結瞭婚生瞭孩,心理便裝不下自己瞭吧?但是隨著年齡的增長,能明顯的感覺到自己身體的各項機能的下降,於是開始關注女性養生,同時也看到瞭各式各樣的美容院關於女性保養的廣告,但都沒有去嘗試過。一方...
評分子宮好,女人好!《女人都想要的子宮保養課》是針灸按摩師、醫學博士藤原亞季寫給現代女性的子宮保養書,圖文並茂,科學易懂,在日常生活中就能現學現用。 作為日本針灸按摩師、芳療師聯閤醫學博士、婦産科醫師的藤原亞季,她把醫療現場中獲得的寶貴知識及經驗普惠傳播大眾,恩...
評分這是一本非常實用的科普讀物。在這本書中,為我們介紹瞭子宮的作用,健康子宮的樣子,一些關於激素還有月經的常識,最關鍵的是告訴我們保養子宮的方法。通過一些非常簡單,操作性強的方法,讓我們認識到,保養齣健康的子宮是一件重要而且簡單的事情。 我一直都存在痛經的問題...
圖書標籤: 女性 保養 健康 子宮 好書,值得一讀 生活 我想讀這本書 日本
實用的知識點匯總
評分已經看習慣的日本式文風...可以直接跳到想看的乾貨部分 幾個日常保養動作還是值得參考練習的 貴在堅持~
評分圖文並茂,科學易懂,在日常生活中就能現學現用。
評分沒什麼大道理 淺顯易懂 平常生活用也足夠瞭 一些的小tips也很容易實施 但是不至於這麼高分吧 感覺有水分 不過我還是選擇推薦 身邊不孕的年輕人太多瞭
評分子宮是什麼,子宮是女性身體重要的一部分,也是孕育新生命的溫床
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