[美]本杰明·哈迪(Benjamin Hardy)
克莱姆森大学组织心理学博士、演说家,在线撰写关于自我提升、心理学和创业等方面的文章,每月阅读量超百万,并连续四年在平台Medium.com排名第一。《今日心理学》和《企业》杂志的定期撰稿人,其文章曾登上《哈佛商业评论》《纽约时报》《福布斯》《财富》等媒体。著有畅销书《意志力陷阱》(Willpower Doesn’t Work)、《谁来做而不是怎样做》(Who Not How)、《你想的是差距还是收益》(The Gap and the Gain)。
发表于2024-11-05
性格修正 2024 pdf epub mobi 电子书
此书是近期看过的翻译得最好的书,立刻关注了译者。书本身的内容也算ok,提供了一些推动自己改变的方法。很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很...
评分提到性格,大多数人的第一个想法是性格都是天生的,很难改变。尽管人们有意做出改变,但他们却一直被引导着去相信自己无从改变。许多流行的心理学流派也都主张个性是固有的、不可改变的和确定的。 性格之所以被 认为是固定的,是因为心理学家通常极其重视和强调过去。许多性格...
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沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试,容易引起共鸣却所获寥寥?感觉人生陷入了停滞,却找不到破局的方法?因为受过创伤,便放弃了对新生活的期待?我们往往认为性格只能被找到、性格以类型划分、性格固定不变、性格来自过往经历、性格是真实自我的反映等,但这却往往使我们变得不再勇敢,逐渐走向平庸,甚至有深深的无力感或陷入困局。
本书通过丰富的心理学研究指出,利用性格测试和自身过去等定义“真实自我”和“原生性格”是片面甚至是错误的;并在阐述性格真相和常见五大性格误解的基础上,针对如何正确看待过往、自信定义自我、调整限制自我提升的错误观念和习惯等,在创伤、身份认同叙事、潜意识、环境四大性格影响因素等方面为读者提供了科学实用的建议,让读者可以从狭隘的性格观念中解放出来,走出困境,实现直接、高效的成长转变。
废话
评分废话
评分第一次听到颠覆性的关于性格的理论,以及对性格测试提出质疑的声音。读了之后我也站在了作者这边。你是你未来的主宰着,你可以改变你自己。过去的记忆不一定准确,创伤不应该成为遭遇,走出来,去拥抱更好的,未来的自己。
评分全书从创伤,期待,行动三个大方向入手,阐述性格可以改变,而且每一个部分都有自我测试,可以对照检查。值得一读再读。结合其他行动类的书籍,应该是如虎添翼。
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