本本书屋

 本本书屋 logo

懒惰脑科学 2024 pdf epub mobi 电子书

懒惰脑科学
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

懒惰脑科学 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

[法]鲍里斯.薛瓦勒( Boris Cheval)

神经心理学、脑科学专家、运动心理学和社会流行病学研究员。他拥有法国格勒诺布尔大学运动科学博士学位，目前是瑞士日内瓦大学心理学与教育科学的博士后研究员。

[法]马修.博伊斯冈蒂埃(Matthieu Boisgontier)

物理治疗师、神经科学博士。他目前是加拿大渥太华大学健康科学助理教授。

付孟含

译者，毕业于北京外国语大学法语系，法文小译者，热爱自然的文艺理科生。

懒惰脑科学 电子书 图书目录

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-22

懒惰脑科学 2024 pdf epub mobi 电子书

懒惰脑科学 2024 pdf epub mobi 电子书

懒惰脑科学 2024 pdf epub mobi 电子书


喜欢 懒惰脑科学 电子书 的读者还喜欢


懒惰脑科学 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

在遇到这本书之前，我是一个久坐星人，运动频率和强度都很低，腰酸背痛，圆肩驼背。 3月的时候无聊刷到这本书，看了20%左右，当时还在备考中的我就已经开始抽出时间来运动了。3月如厕时被标题和封面吸引，随便翻来的一本书，在短短30分钟内说服了我站起来运动，即使我仍然处在...  

评分☆☆☆☆☆

在遇到这本书之前，我是一个久坐星人，运动频率和强度都很低，腰酸背痛，圆肩驼背。 3月的时候无聊刷到这本书，看了20%左右，当时还在备考中的我就已经开始抽出时间来运动了。3月如厕时被标题和封面吸引，随便翻来的一本书，在短短30分钟内说服了我站起来运动，即使我仍然处在...  

评分☆☆☆☆☆

在遇到这本书之前，我是一个久坐星人，运动频率和强度都很低，腰酸背痛，圆肩驼背。 3月的时候无聊刷到这本书，看了20%左右，当时还在备考中的我就已经开始抽出时间来运动了。3月如厕时被标题和封面吸引，随便翻来的一本书，在短短30分钟内说服了我站起来运动，即使我仍然处在...  

评分☆☆☆☆☆

——读《懒惰脑科学——让大脑活跃起来的方法》有感 最近明星刘畊宏的健身视频特别火，也带动大家想要一起健身，每天保持充沛体力精力，从而有个良好的生活工作状态。 众所周知，人的最大本能就是趋乐避苦、渴望轻松自在生活。在古代物质资源匮乏背景下，外部环境会逼迫每个人...  

评分☆☆☆☆☆

在遇到这本书之前，我是一个久坐星人，运动频率和强度都很低，腰酸背痛，圆肩驼背。 3月的时候无聊刷到这本书，看了20%左右，当时还在备考中的我就已经开始抽出时间来运动了。3月如厕时被标题和封面吸引，随便翻来的一本书，在短短30分钟内说服了我站起来运动，即使我仍然处在...  

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:
作者:[法] 鲍里斯·薛瓦勒( Boris Cheval)
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2021-11-1
价格:45
装帧:平装
isbn号码:9787570223961
丛书系列:

图书标签:  

懒惰脑科学 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

·为什么我们天生对世界好奇，却逐渐失去了学习的动力？

·为什么我们树立目标时踌躇满志，一旦开始努力，就立马进入“玩——看手机——玩”的无限循环？

·怎样才能从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人？

在《懒惰脑科学》中，作者结合脑科学的前沿研究成果，对以上问题给出了答案。

漫长的人类进化过程中，为了维护身体的运作，大脑会避免积极思考，开启自动节约能量的潜在机制，这影响了我们的日常行为。懒非我所愿，是大脑天生爱偷懒。无意识的懒惰选择，是自然进化的结果。

在本书中，作者建设性地提出了应对懒散天性的实用方法，利用大脑天性，激发内在动机，帮助读者战胜内在的健忘、焦虑、混乱、拖延，快速行动，高效学习。

懒惰脑科学 2024 pdf epub mobi 电子书
懒惰脑科学 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

懒惰脑科学 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

1.省力法则让我们身体变得不健康。 2.行动，由自动系统和理性系统妥协决定。要意识到环境通过自动系统，对省力法则不断诱导。觉查，是第一步。 3.从小处推动，并设计好行动过程的峰终感受，建立正反馈循环，养成行动力。

评分☆☆☆☆☆

1h。几乎浪费了1小时的时间，作者claim发了国际著名期刊，现在又想来科普给大家，看到最后也不知道发了什么，于是我搜了一下，原来是个meta分析，Sports Med. 2018 Jun;48(6):1389-1404. 干货少之又少，一句话“劝你多运动”能总结完本书的全部内容。难怪只能发meta，没有自己原创性的观点，只能总结总结别人的study，嚼一遍发paper，再嚼一遍写书。0分

评分☆☆☆☆☆

这本书，有那么一两句管用的，也算是值了。

评分☆☆☆☆☆

1h。几乎浪费了1小时的时间，作者claim发了国际著名期刊，现在又想来科普给大家，看到最后也不知道发了什么，于是我搜了一下，原来是个meta分析，Sports Med. 2018 Jun;48(6):1389-1404. 干货少之又少，一句话“劝你多运动”能总结完本书的全部内容。难怪只能发meta，没有自己原创性的观点，只能总结总结别人的study，嚼一遍发paper，再嚼一遍写书。0分

评分☆☆☆☆☆

这本书真是够水的……

懒惰脑科学 2024 pdf epub mobi 电子书

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有