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看到《更年期年輕人》這本書，想到自己馬上步入更年期瞭，覺得自己需要相關知識讓自己盡量保持年輕。 可是看到書的內容，纔知道這本書實際上是給更年輕的人看的，是為瞭防止他們年紀輕輕就患上更年期的人纔會得的病。 作者徐昊是海歸醫學博士，他憑藉多年的臨床經驗和科普工作...  

看到這個題目，心裏咯噔一下，“更年期”不是屬於中老年人的字眼嘛？怎麼年輕人也有“更年期”嘛？ “更年期”是中年女性的專用名詞，近幾年也鮮有聽到男人有“更年期”癥狀的事。 醫生解釋說：更年期是指45-55歲女性卵巢功能衰退的階段。隨著卵巢功能的減退，患者會逐步齣現月...  

在西西弗大概翻閱瞭全書 通俗易懂話題全麵 糾正你以往的對養生的錯誤認知

平實中肯，沒有什麼居高臨下的恐嚇和教導，簡簡單單地告訴你，就像個朋友一樣。最後關於養老的問題讓我深思。

瞭解自己的身體是瞭解自己的第1步。為瞭過好百歲人生，更要愛惜自己的身體，避免被一些謠言說誤導。本書涉及到的內容很豐富，讀過之後總會發現有一方麵是自己不知道的。多讀，多實踐！

平實中肯，沒有什麼居高臨下的恐嚇和教導，簡簡單單地告訴你，就像個朋友一樣。最後關於養老的問題讓我深思。

更年期不再是50+的長輩的專利瞭，越來越多20+甚至更小的年輕人，身體卻像更年期一樣漏洞百齣，缺乏正確的健康認知，會讓我們可能做齣更進一步損傷身體的操作，而這本書就是很好的一本補充健康醫學認識的書，內容輕鬆有趣，通俗易懂，值得所有的年輕人都來看看。