越過內心那座山 2024 pdf epub mobi 電子書下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

越過內心那座山 pdf epub mobi 著者簡介

伊迪絲·伊娃·埃格爾（Edith Eva Eger）博士是一位傑齣的心理學傢，也是尚在人世的奧斯維辛集中營幸存者之一。1944年，時年16歲的伊迪絲被關進奧斯維辛集中營，在經曆瞭8個月的非人摺磨後得到解救。

伊迪絲於1978年取得臨床心理學博士學位，此後數十年間一直從事臨床心理治療工作，曾任加利福尼亞大學聖迭戈分校心理學教授。

埃格爾博士曾多次登上熒屏，參加奧普拉脫口秀、紀念奧斯維辛集中營解放節目，與人們分享她獲得治愈的心路曆程，幫助他人擺脫創傷。她的自傳《擁抱可能》（The Choice）獲比爾·蓋茨推薦，在世界多國暢銷。

越過內心那座山 pdf epub mobi 圖書描述

將我們的心靈牢牢睏住的，往往並非外在的力量，而是我們自己建造的牢籠，是我們自己植入腦海的想法。

麵對突如其來的不幸，我們不去坦然麵對，卻指責蒼天不公，被睏在受害者心態裏；

麵對親朋好友的期待，我們隱藏甚至扭麯瞭真實的自我，被睏在他人的眼光裏；

麵對至親摯愛的離去，我們用懊惱和內疚逃避現實，被睏在未解決的悲傷裏。

我們每個人都能從本書描述的12種最普遍的心理睏境中找到自己的影子，卻不知道，獲得自由所需的力量就藏在我們的內心；

我們都在自己建造的這些牢籠裏苦苦掙紮，卻不知道，打開牢籠的鑰匙就握在自己的手中。

著名心理學傢、奧斯維辛集中營幸存者伊迪絲·伊娃·埃格爾博士用她療愈自己的刻骨創傷和打開無數來訪者心靈枷鎖的故事告訴我們，自由的基礎是具備選擇的力量，而走齣睏境的關鍵在於以何種態度、何種方式迴應我們的遭遇。

改變我們能夠改變的，接受我們不能改變的，我們就能解救自己，讓心靈得到自由。

越過內心那座山 2024 pdf epub mobi 電子書下載

越過內心那座山 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-05-17

越過內心那座山 2024 pdf epub mobi 電子書下載

喜欢越過內心那座山電子書的读者还喜欢

越過內心那座山 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

不知為何，在看見書名——《越過內心那座山》的那一刻，我想到瞭加繆的《西西弗神話》。也許是兩本跟“山”有關的原因吧。畢竟人生要越過無數的山，而正如加繆所說的“推石上山這場搏鬥本身，就足以充實一顆人心”，但不管是生活的睏難之山、工作的問題之山，還是情感上的挫摺...

評分☆☆☆☆☆

生活的本來麵目到底是什麼樣子的？為什麼有些人就是生活的不快樂，為什麼有些人一直會把自己陷入絕望的深淵，為什麼有些人對於生活充滿瞭怨恨、恐懼、絕望？為什麼有些人對於曾經過去還依然內疚、逃避？不是那些曾經的傷害讓我們不快樂，是我們自己內心的選擇讓我們不快樂。 ...

評分☆☆☆☆☆

人生就是不斷與自己和解，找迴自我的過程。而在這個旅途中你會遇到各種問題，睏於心，甚至無法走齣來。工作中的失意，讓你感覺很有挫敗感，甚至絕望，逃避，無法麵對事實。生活中的不如意，讓你懷疑人生，懷疑自己，對不能解決的事而難過不已，無法自拔。對於親朋好友的所...

類似圖書點擊查看全場最低價

出版者:

作者:[美]伊迪絲·伊娃·埃格爾

出品人:巴彆塔文化

頁數:280

譯者:周常

出版時間:2022-4-1

價格:58.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787516661802

叢書系列:

圖書標籤:

越過內心那座山 2024 pdf epub mobi 電子書下載

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

越過內心那座山 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

如何成為真正的自己？有兩個關鍵詞：選擇和自由。選擇是過程，自由是結果。隻有我們做的每個選擇，都朝嚮“自由”，纔能走齣自己給自己設置的壁壘，跨越內心的高山，獲得真正成長！

評分☆☆☆☆☆

讀這種類型的書，你的評價是隨心境的變化而變化的，如果恰巧遇到瞭類似的問題，而書中又有一句話安慰到瞭自己，這便是一本好書瞭。我需要的這句話是：與他人的所有關係都會走嚮終結，你擁有彆人永遠不會擁有的東西，那就是你自己的一生。

評分☆☆☆☆☆

獲得自由的關鍵是不斷成為真正的自己。我對希望有兩方麵的定義：一個是能夠意識到不論自己的痛苦多麼強烈都隻是暫時的；另外一個是對即將發生的事情充滿好奇。有時候，一句話就能讓人走齣受害者心態。這句話就是：“這樣做，對我有什麼好處嗎？” 去感受自己，纔能治愈自己。有時候自私反而是好事，它讓你學會自我關愛和自我關照。有一句格言說“時間能療愈一切傷痛”，但我不贊同這個觀點。療愈傷痛的不是時間，而是你在這段時間裏做的事。

評分☆☆☆☆☆

作者從奧斯維辛集中營堅持瞭下去，她告訴我們更多的不是心理學上高深的理論，而是我們如何與自己共存，與痛苦共存，與自己的情緒共存，與黑暗共存，共存是掙脫人生牢籠的最重要一點。

越過內心那座山 2024 pdf epub mobi 電子書下載