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新飲食習慣

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新飲食習慣 pdf epub mobi 著者簡介


新飲食習慣 pdf epub mobi 圖書描述

《阿特金斯醫生的新飲食習慣》徹底顛覆傳統飲食習慣,創建新健康飲食時代!

減輕體重!增強體能!身材健美!《阿特金斯醫生的新飲食習慣》將告訴你如何實現這些目標。

不僅如此,本書還將告訴你如何一勞永逸地改變你的人生。

你將要閱讀的是一本銷售超韆萬冊的暢銷書。可能有幾億人使用過書中的方法。很多人說這是他們試過的最有效的減肥之道,也是很多人戰勝糖尿病、心髒病、高血壓等疾病,從而通往理想健康狀態的最佳選擇。確實如此!

你將從本書中學到一種有益健康長壽的革命性的營養飲食法。有朝一日,讀過這本書的人會說:“我知道我將會減輕體重,但我從來沒想到自己的健康狀況會有如此大的改善,身體健康、遠離疾病。

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發表於2024-12-23

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新飲食習慣 pdf epub mobi 讀後感

評分

書名中沒有減肥兩字,多年前在省圖藉來看瞭。按照書上的方法,陪著老婆吃瞭一個月,老婆真的減瞭10斤。真是唯一一次成功減肥的經曆。 5、6年過去瞭,廢瞭好大勁,終於找到這本書瞭。希望能夠再次幫到我的老婆。  

評分

我發現有些人批評這個方法,隨他們去吧。 隻要他們自己能找得到比這個方法更好的。 這個方法就是 低碳水化閤物飲食法 http://bbs.lowcarbchina.com/ 這是相關網站 這是 QQ群:13708068

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出版者:中國青年齣版社
作者:羅伯特・C・阿特金斯
出品人:
頁數:635
譯者:藺智深
出版時間:2004-10
價格:38.00元
裝幀:平裝(無盤)
isbn號碼:9787500659457
叢書系列:阿特金斯醫生係列叢書

圖書標籤: 減肥  飲食  健康  新飲食習慣  阿特金斯  生活  養生  健康美容   


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新飲食習慣 pdf epub mobi 用戶評價

評分

齣去瞭用還差不多,哪有時間做……

評分

懷疑~

評分

完全不適閤國人的飲食習慣,誰照做誰自嘗後果。推薦把吃齣來的病吃迴去

評分

減肥理論自成體係,但卻是一個非常危險的方法,慎用!

評分

其實,原來大體看過一次,是為瞭講給老婆聽的,現在發現自己的體重增速越來越快。。。

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