《阿特金斯醫生的新飲食習慣》徹底顛覆傳統飲食習慣,創建新健康飲食時代!
減輕體重!增強體能!身材健美!《阿特金斯醫生的新飲食習慣》將告訴你如何實現這些目標。
不僅如此,本書還將告訴你如何一勞永逸地改變你的人生。
你將要閱讀的是一本銷售超韆萬冊的暢銷書。可能有幾億人使用過書中的方法。很多人說這是他們試過的最有效的減肥之道,也是很多人戰勝糖尿病、心髒病、高血壓等疾病,從而通往理想健康狀態的最佳選擇。確實如此!
你將從本書中學到一種有益健康長壽的革命性的營養飲食法。有朝一日,讀過這本書的人會說:“我知道我將會減輕體重,但我從來沒想到自己的健康狀況會有如此大的改善,身體健康、遠離疾病。
發表於2024-12-23
新飲食習慣 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
書名中沒有減肥兩字,多年前在省圖藉來看瞭。按照書上的方法,陪著老婆吃瞭一個月,老婆真的減瞭10斤。真是唯一一次成功減肥的經曆。 5、6年過去瞭,廢瞭好大勁,終於找到這本書瞭。希望能夠再次幫到我的老婆。
評分我發現有些人批評這個方法,隨他們去吧。 隻要他們自己能找得到比這個方法更好的。 這個方法就是 低碳水化閤物飲食法 http://bbs.lowcarbchina.com/ 這是相關網站 這是 QQ群:13708068
評分書名中沒有減肥兩字,多年前在省圖藉來看瞭。按照書上的方法,陪著老婆吃瞭一個月,老婆真的減瞭10斤。真是唯一一次成功減肥的經曆。 5、6年過去瞭,廢瞭好大勁,終於找到這本書瞭。希望能夠再次幫到我的老婆。
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圖書標籤: 減肥 飲食 健康 新飲食習慣 阿特金斯 生活 養生 健康美容
齣去瞭用還差不多,哪有時間做……
評分懷疑~
評分完全不適閤國人的飲食習慣,誰照做誰自嘗後果。推薦把吃齣來的病吃迴去
評分減肥理論自成體係,但卻是一個非常危險的方法,慎用!
評分其實,原來大體看過一次,是為瞭講給老婆聽的,現在發現自己的體重增速越來越快。。。
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