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體位法 調息法 契閤法 收束法 pdf epub mobi 著者簡介

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體位法 調息法 契閤法 收束法 pdf epub mobi 圖書描述

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體位法 調息法 契閤法 收束法 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-01-22

體位法 調息法 契閤法 收束法 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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出版者:東北大學齣版社

作者:[印]斯瓦米·薩特亞南達·薩拉斯瓦提

出品人:

頁數:0

譯者:沙金

出版時間:

價格:98

裝幀:平裝

isbn號碼:9787551709521

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

非常全麵的瑜伽教材！

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「讀書記錄」：2019年第3本書。 《體位法 調息法 契閤法 收束法》（Āsana Prāṇāyāma Mudra Bandha）（【印】斯瓦米·薩特亞南達·薩拉斯瓦提 著；沙金/張議丹著）。 這書適閤做瑜伽教培班的教材，體式比較詳盡，3/4篇幅講體式。簡單的手腕轉動和腳踝轉動都有描述和對應的梵文體式名稱。 看完這本書，相當於把我當年上的教培班的內容複習瞭一遍，而且還補充瞭好多知識。真好呢。「溫故而知新，可以為師矣。」 不過如果隻想瞭解關於瑜伽的理論和哲學知識，就不需要看這本書瞭，基本沒有深入探討太多這方麵的內容。「書不盡言，言不盡意。」 Namaste????

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有意思，還差個靠譜的老師～

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