蓋伊•溫奇博士(Guy Winch, Ph.D),是暢銷書《嘎吱作響的車輪》(The Squeaky Wheel)的作者。1991年獲得紐約大學臨床心理學博士學位,並在紐約大學醫學中心完成瞭傢庭與夫妻治療的博士後研究。從1992年起,他一直以私人心理醫生的身份在曼哈頓工作,幫助病人將情緒急救的方法應用到日常生活中。作為美國心理協會的成員,溫奇博士在《今日心理學》(Psychology Today)雜誌網站開設“嘎吱作響的車輪”專欄,受到熱烈歡迎。他是研究減輕心理壓力方麵的專傢,也是炙手可熱的主持人和國際知名作傢。偶爾地,他會在紐約市內或周圍的俱樂部錶演單口相聲。
發表於2025-01-30
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評分本書關於拒絕、孤獨、喪失、內疚、反芻、失敗、自卑等7個方麵,分彆闡述瞭其定義、傷害。 用一些案例加以詳細說明,再給齣“作業”,需要你完成。然後總結精煉的療法。像寫作文的格式模闆???? 此類理論性的書籍,似乎都會比較繁瑣,同樣的意思用不同的字句和方式來錶述。 冗贅...
評分圖書標籤: 心理學 情緒 情緒調節 自我提升 心理 英文 醫學 英語學習
跳瞭三四五章,其他章有需要的時候再看看吧~
評分跳瞭三四五章,其他章有需要的時候再看看吧~
評分很????️
評分應該是自己讀過最棒的心理學書之一,英文也不是特彆復雜
評分幫我走齣瞭失戀的陰影。
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