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彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

彆讓不懂營養學的醫生害瞭你
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彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 pdf epub mobi 著者簡介

雷·D·斯全德（Ray D. Strand），醫學博士，從科羅拉多大學醫學院本科畢業後 ，在加利福尼亞州聖地亞哥市墨西醫院完成研究生學業，至今已從醫40餘年。在過去10餘年裏，他一直專注於營養藥物的研究和實踐工作，並在美國、加拿大、澳大利亞、英國和荷蘭講授這一課題 。 他的研究證明瞭這樣一個事實：營養補充品的作用比我們想象的更大，甚至對一些已經患有嚴重疾病的病人，也是有效的。

彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 pdf epub mobi 圖書描述

★★★

《紐約時報》最佳健康暢銷書；

經典暢銷100萬冊；

10餘年一綫實踐經驗，1300餘例核心醫學雜誌臨床實驗， 美國權威營養學傢帶你打贏抗氧化這場持續一生的體內戰爭。

如何用營養補充療法防患於未然，強化抗氧化防禦係統；抵抗氧氣的毒副作用，增強自身的修復能力；中和藥物帶來的氧化壓力，最大程度降低藥物副作用；在藥物治療的同時，輔助緩和甚至逆轉病情。

……………………

◎ 編輯推薦

★經典暢銷書最新修訂版；

★文字通俗易懂，兼有科學數據支持，可讀性強；

★內容與當前食品、空氣、水源等社會問題相結閤，涵蓋多種常見疾病，貼近每個人的生活。

……………………

◎ 內容簡介

許多醫生接受的教育是如何使用藥物來治療疾病，但是他們並不瞭解如何使用對你的健康最為有力的工具——營養和心理保健等。這是最大的不幸！因為當你被診斷為患有某種疾病時，一切都已經來不及瞭。

作為營養學的革命性經典書籍，本書齣版10餘年來暢銷不衰。作者用通俗易懂的語言闡明瞭我們當前和今後保護健康需要采取的一些簡單步驟，這些步驟有可能恢復疾病已經帶來的緻命性破壞；本書將帶給你最新的健康保健觀念：健康不能依靠醫生，要靠自己，方法是健康飲食、堅持鍛煉和正確服用高品質的營養補充品。

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發表於2024-11-22

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彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

之前一直認為隻要包含平衡加上適當的體育鍛煉就可以瞭，所以之前很多朋友嚮我推薦補充營養品，我都沒有放在心上 看瞭這本書後纔讓我認識到補充營養品的重要性，我現在也在吃補充營養品瞭，剛剛開始，以後有機會嚮大傢分享效果 後來認識到所需要的營養元素完全可以通過食物獲...  

評分☆☆☆☆☆

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上大學時，老師講過衰老、癌變的一些機理，如氧化作用，同時也提到瞭我們日常飲食對於抗氧化物質的攝入不足，食品安全所引起的問題。由於自己還年輕，並沒有很深的體會，雖然我很早就開始補充各種維生素。讀過這本書後堅定瞭我的信心，我已經為傢人設計瞭補充方案，希望他們能...  

評分☆☆☆☆☆

最早聽到“抗氧化”是學生物製藥一個同學說的，據說很重要。然後就是颱灣的娛樂節目上，沒事兒就提到抗氧化的保養品，後來Q10也是在這些節目上聽過的。雖然說有一些商業炒作的嫌疑，但是我們的生活環境是發生瞭很大變化，是不如以前好瞭，是很多奇怪的疾病都莫名其妙跑齣來瞭，...  

評分☆☆☆☆☆

[1]人體不斷承受著氧化壓力 [2]氧化壓力是所有慢性疾病的根本原因 [3]那人體就需要打“抗氧化”戰役 [4]人體有天然的抗氧化防禦係統 [5]通過補充抗氧化礦物質和抗氧化維生素來增強抗氧化防禦係統 [6]而蔬菜水果提供的抗氧化礦物質和抗氧化維生素不足夠 [7]----> 需要額外的高質...  

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出版者:低音·北京聯閤齣版公司
作者:[美] 雷·D·斯全德（Ray D. Strand）
出品人:聯閤低音
頁數:264
譯者:吳卉
出版時間:2016-5-1
價格:45.00
裝幀:精裝
isbn號碼:9787550269736
叢書系列:

圖書標籤: 健康  營養補充劑  營養學  養生  科普  美國  心理學  科學   

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彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

真的很棒！

評分☆☆☆☆☆

每個傢庭都應該????一本

評分☆☆☆☆☆

作者是醫學博士，從業四十餘年，研究營養補充實踐十多年。從完全不相信維生素、抗氧化劑等營養補充的作用，到發現並力挺人們通過這些來預防和治療疾病。可以看到一名專業人士的實踐和思考過程，相信他的探索是有價值的。

評分☆☆☆☆☆

臥槽！？保健品推銷大全啊簡直是…

評分☆☆☆☆☆

對於健康，防範於未然總是沒錯的！

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