非暴力沟通·两性篇

作者:（美）马歇尔·卢森堡（Marshall B.Rosenberg）

页数:0

译者:深刻如此

出版时间:2019-10

价格:45

isbn号码:9787508097824

具体描述

我们都想成为真正的自己，但是因为各种原因没有办法成为并接纳那个真正的自己，这样的状态对我们与人与事的沟通设置了各种各样的障碍，本书将用科学的非暴力沟通的方法首先教你学会接受真正的自已，并爱上这样的自已，从而让自已与他人的沟通如鱼得水、自如顺畅，真正实现非暴力沟通。

用户评价

这本书的故事情节实在是太引人入胜了，作者的叙事功力高超，将人物内心的挣扎和情感的起伏描绘得淋漓尽致。特别是主角在面对家庭变故时的反应，那种复杂的心绪变化，让我感同身受，仿佛自己也置身其中。书中的细节描写也极其到位，无论是对环境的刻画还是对人物细微动作的捕捉，都显得那么真实可信。读到高潮部分时，我几乎是屏住呼吸一口气读完的，生怕错过任何一个关键的转折。那种悬念迭起的感觉，真的让人欲罢不能。而且，作者在处理一些敏感议题时，展现出的洞察力和人文关怀，非常值得称赞。它不仅仅是一个故事，更像是一面镜子，映照出人性深处的复杂与美好。读完后，那种意犹未尽的感觉久久不能散去，我已经开始期待作者的下一部作品了。这本书无疑是我近年来读到过的最精彩的小说之一，强烈推荐给所有喜欢深度叙事和情感丰沛故事的读者。

这本书的语言风格非常独特，充满了诗意和哲思，读起来有一种沉静的美感。作者似乎非常擅长运用比喻和象征，将一些抽象的概念具象化，让读者在阅读的过程中不断地进行思考和解读。我特别喜欢那些描述自然景色的段落，笔触细腻而富有张力，让人仿佛能闻到泥土的芬芳，感受到微风拂面的凉爽。虽然故事情节本身可能略显缓慢，但正是这种慢节奏，才给了我们足够的时间去品味文字的美妙和深意。它不是那种追求快节奏刺激的读物，而更像是一壶需要细细品味的陈年佳酿。每一次重读，都会有新的感悟和理解浮现出来，这正是一本优秀文学作品的魅力所在。对于那些追求文字深度和艺术性的读者来说，这本书绝对不容错过。它对语言的驾驭能力，达到了一个令人敬佩的高度。

我必须承认，这本书在探讨人性方面的深度远远超出了我的预期。它没有简单地将角色划分为好人与坏人，而是深入挖掘了每个人物行为背后的动机、恐惧和渴望。那些曾经让我感到困惑的角色，在读完某个关键章节后，突然间就变得可以理解了，甚至产生了一种复杂的同情。作者展现出的是一种近乎冷峻的客观，但又饱含着对人类困境的深刻理解。它迫使你去审视自己内心深处那些不愿面对的阴影和矛盾。这本书的价值不仅在于提供了娱乐，更在于它提供了一种重新审视自身和世界的视角。它带来的那种智力上的挑战和情感上的触动，是近期阅读体验中最为深刻的。它探讨的议题是永恒的，也因此具有持久的生命力。

这本书的装帧和插图设计也给我留下了非常深刻的印象，显然出版方在制作上也投入了极大的心力。封面的设计简洁却极富意境，那种留白的处理方式，与书中的某些意境非常契合。内页的纸张质感也十分舒适，长时间阅读下来眼睛也不会感到疲惫。更值得一提的是，随书附带的几幅手绘插图，虽然数量不多，但每一幅都精准地捕捉到了小说中某个标志性的场景或人物神态，它们并非简单的装饰，而是成为了文本的延伸和补充，极大地增强了沉浸感。对于一个注重阅读体验的读者来说，这本实体书本身就是一件艺术品。从内容到形式，处处可见匠心独运，让阅读的过程变成了一种全方位的感官享受，这在如今的出版市场中实属难得。

坦率地说，这本书的结构处理得非常巧妙，多线索叙事并行，但作者却能将它们编织得天衣无缝，毫不混乱。一开始我还担心会因为时间线和视角的频繁切换而感到困惑，但很快我就被作者高超的掌控力所折服。每一个章节的结尾都设置了恰到好处的钩子，让你忍不住想知道接下来会发生什么。更令人赞叹的是，即便是复杂的历史背景，作者也处理得清晰明了，并没有让知识性的内容成为阻碍阅读的障碍，而是巧妙地融入了人物的命运之中。这种叙事上的精妙设计，极大地提升了阅读的层次感和丰富性。它考验着读者的耐心，但也给予了耐心者丰厚的回报。这本书在结构上的完整性和平衡性，在同类题材中算是佼佼者，值得细细品味其布局之妙。

4/30。2021读书笔记。 不好看的庸俗畅销书。

3.5 老外特会搞的一套，啥啥都是科学理性的办法：科学的观察分析解决两性关系中的问题，诸如思维方式的差异，沟通与能量交换中的滞胀。科学香不香？香的。书好不好看？难看。

一本作为非暴力沟通的补充资料，很小的几本书，感悟如下： 1.所有的言语暴力都是人们不知道如何与内心的冲突链接，只是倾向于把错误归结于别人 是他的错。其实不是的。 2. 给予伴侣同理心。其实很多时候，对方想要的是理解他的感受，不一定是真的解决问题或者安慰。能够理解彼此的出发点，不要评判，已经很不容易了。 3.如果对方在一个高压的环境下成长，他很容易混淆请求和要求。他经历过大量的指责，他也很容易把你的话当成指责。需要多一点耐心，帮他分清楚请求和要求的区别。需要多感同身受。 双方自由表达自己，这就是我，这就是我想要的，这就是我脆弱的地方。 4.我们很容易把对方的拒绝当成“我不想和你在一起”。其实本质上只是双方需要的有冲突而已。正确面对这种需要的不同，不要当成对你个人的拒绝。

being me，lovong you，其实ta需要的往往只是倾听和理解，并不需要你牺牲什么。

3.5 老外特会搞的一套，啥啥都是科学理性的办法：科学的观察分析解决两性关系中的问题，诸如思维方式的差异，沟通与能量交换中的滞胀。科学香不香？香的。书好不好看？难看。