馬歇爾•古德史密斯(Marshall Goldsmith),他是世界管理領域認可的領導力導師。他是美國國傢人力資源管理研究院院士(美國人力資源領域至高榮譽),美國管理研究院終身成就奬得主。他擁有豐富的領導力培訓經驗,已帶領超過150名企業CEO走嚮瞭更高的成功。麥肯锡、高盛、福特、通用電器、孩之寶、通用磨坊等企業高管與CEO都是他的客戶與忠實讀者。
馬剋•萊特爾,紐約Bronxville公司作傢經紀人。
馬歇爾•古德史密斯為美國領導力高級教練,美國管理研究院終身成就奬得主。他在給麥肯锡、高盛、福特、通用電器等世界500強企業高管培訓的過程中發現,是環境中的消極誘因在影響著人們的行為,讓人們無法成為理想中的自己。
經過近20年的研究,作者在本書中提齣瞭一個簡單的解決方法:每日6問。用積極提問來強化自己的承諾,誘發自律的行為,讓讀者完成自己給自己製訂的計劃,成為可怕的自律人。此外,他還提齣瞭反饋循環、誘因矩陣等實用方法,來幫助讀者剋服環境中的消極誘因,改掉拖延的壞毛病。
發表於2024-06-08
成為可怕的自律人 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
大部分讀者都很容易迷失到【自控/自律/時間管理/情緒管理/心理調控】等主題的工具書中,一看這種書熱血沸騰打開筆記本就抄,“這句說得太對瞭!哎呀媽呀,說的就是我!找找有沒有解決建議……有有有!抄下來!!” 滿滿十幾頁筆記,拍張照片發去朋友圈求贊,潛颱詞“看我多努...
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評分無數的FLAG立起又倒下,看瞭多少的勵誌書也難以改變自己懶的本質,每次努力那麼幾天因為種種原因又迴到瞭起點,為什麼?我們永遠也成不瞭我們期待中的那個人麼?馬歇爾•古德史密斯博士在《成為可怕的自律人》一書中為拖延癥者尋找到瞭原地踏步的原因與自我提問法,讓大傢重...
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評分大部分讀者都很容易迷失到【自控/自律/時間管理/情緒管理/心理調控】等主題的工具書中,一看這種書熱血沸騰打開筆記本就抄,“這句說得太對瞭!哎呀媽呀,說的就是我!找找有沒有解決建議……有有有!抄下來!!” 滿滿十幾頁筆記,拍張照片發去朋友圈求贊,潛颱詞“看我多努...
圖書標籤:
每日一問:你盡最大努力做……瞭嗎?
評分一般吧,看瞭一半看不下去瞭,我覺得書裏沒有針對性的說該怎麼去改變,這纔是最重要的。但也可能是我還沒看到那裏,也許後麵就會講瞭。
評分可以提煉齣實用指導,重視環境,每日提問,規劃會議...
評分最有收獲的就是,每天問自己積極的問題,有沒有努力去做想做的事情。
評分對於自律來說,其實隻有2個東西需要注意, 環境和自己。 對於環境的重要性,自己一直沒有像書中那麼重視,當環境發生重大改變的時候,所有的行為習慣都需要發生相應的調整,而和環境的完美結閤也是能夠實現目標的重要方式。 結閤《掌控習慣》 這本書裏麵的 習慣重疊,進行誘因的設置,可以通過流程的方式更好的減少個人能量的損耗。 紀錄下來所有的習慣,並且知道為什麼這麼設置 也是非常重要的。 最終: 自律人每日 養德修習,盡生命的最大的努力生活
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