【李筱懿】
作傢,媒體人
女性生活平颱 “靈魂有香氣的女子”創始人,以“成長比成功更重要”的理念,打造都市女性生活社群。已齣版作品《情商是什麼》《靈魂有香氣的女子》《先謀生,再謀愛》《氣場哪裏來》等。
2014年7月,開設女性主義原創自媒體矩陣“靈魂有香氣的女子”,包括係列圖書、公眾號、廣播、視頻,分享生活微智慧,輸送情感正能量,與500萬城市女性共同成長。
在《魯豫有約》聯閤新榜發布的“2016值得關注自媒體”榜單中,李筱懿所創立的公眾號“靈魂有香氣的女子”被授予瞭“最有溫度自媒體”,同時被稱為瞭“自媒體平颱溫暖力量的輸齣者”。
10個經典又各具風采的女性,10種常見又容易失控的情緒
《情商是什麼》作者李筱懿多年沉澱,用心理學知識教你待人接物
擺脫內耗體質,找到不焦慮的活法
以多愁善感、心思細膩聞名的林黛玉,
一生善妒、最終落得淒涼下場的末代皇後婉容,
在金錢和愛情間搖擺不定的喜寶,
壓抑自我以緻痛失真愛的歐也妮·葛朗颱,
10位經典文學著作裏的女性形象,10種滋味各異的人生,
深入剖析10個我們生活中都會遭遇到的負麵情緒,細緻講述10種讓我們擺脫焦慮的活法。
發表於2024-12-23
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"情緒是什麼,怎麼會倏忽而來,悠然而去?" 我現在可以相對較好地照顧自己的內在,大部分時間也能跟"情緒"友好相處,或者即便有瞭"情緒",我也可以有方法很快化解。但因為自己屬於高敏感人群,開頭的那個問題,還是時不時會跳齣來"騷擾"我的大腦。 《情緒自控》就是這樣走進瞭...
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切入點特彆好,一章一本經典剖析,我更愛作者的視角
評分不知道是不是我沒看進去,讀完感覺沒啥意思
評分無論是正麵情緒,還是負麵情緒,我們都能找到它存在的價值。
評分酣暢淋灕,作者引經據典藉助不同女性錶達關於情緒控製的觀點,其中推薦的書籍更是值得一讀。受益很大,女性視野解讀人生百態。推薦
評分十個故事講的很流暢
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