美國首屈一指的飲食作傢、食物類研究權威,也是無數人的飲食導師。他下定決心追蹤一頭牛,看看能從牠身上追到什麼東西?
事實上,他追蹤的不止是一頭牛,還有牠背後的牧草、農場,以及食物供應體係。他親身走訪農場、工廠和賣場,以田野調查研究從產地到餐桌的流程,也對飲食文化背後糾結的政商和軍事關係進行歷史探究。這些調查結果揭露瞭工業化農作物可笑的命運,揭露瞭工業飼育場中動物的悲鳴,也揭露瞭現代人類工業飲食最矛盾且自我毀滅的真相。
然而他也是個自然的愛好者,他在農場、牧場、獵場的體驗,亦化做優美而幽默的文字,為工業化食物鏈下的人類,指齣一條古樸、美好,且真實可行的齣路。
他是《紐約時報》、《洛杉磯時報》、《齣版人週刊》年度好書、食物類大獎「詹姆斯.比爾德獎」的作者,獲選美國為《新聞週刊》「10年來10大思想領袖」,更名列2010年《時代雜誌》全球百大影響人物。每推齣一本著作都是年度齣版大事。
代錶作《雜食者的兩難》(2006)榮獲《紐約時報》與《華盛頓郵報》年度十大好書,至今仍是飲食寫作的至高典範。最新著作《飲食規則》更引發熱烈迴響,同時名列《紐約時報》暢銷書排行榜榜首、亞馬遜網站不分類總排行第一。
我們所倚賴的工業社會,正是讓人類生病的飲食源頭!
美國飲食界的良心與革命者麥可.波倫
揭開餐桌上的陷阱,追索每日的飲食選擇,
如何決定你與世界的未來!
吃,還是不吃?這是21世紀雜食性動物的兩難。
肉食動物吃肉,草食性動物吃草,而人類作為雜食性動物,到底要吃什麼?
要選擇有機蘋果還是傳統蘋果?該購買野生魚還是養殖魚?
該吃低卡布丁或代糖餅乾嗎?封殺澱粉類食物的減肥法到底對不對?
人類透過飲食,將自然轉化為文化,將自然界的物質轉化成我們的身體與心智,也讓自身與萬物共享一切關連。數百萬年來,人類已把對食物的嘗試,融閤成一套套飲食禁忌、儀式和食譜,讓我們避開有害的食物,攝取有益的食物,免去雜食者進食上的難題。
然而,20世紀後半,在工業化食品和不成熟營養學的推波助瀾下,人類創造瞭新的食物鏈。餐桌上的食物與它的源頭越離越遠,而人類則萎縮在工業化食物鏈的末端,喪失與自然之間的原始記憶,更無從判斷哪些食物該吃,重新麵對雜食者的難題。
麥可.波倫為瞭「完整瞭解一頓餐食的因果關係」,以記者的追獵精神,沿著現代人主要三條食物鏈:工業化食品、有機食物和野生食物,從產地一路追蹤到餐桌。他深入農場、研發室、養殖場、加工場到賣場,親身觀察與訪談,如偵探般揭開現代食品的麵貌。
這是深度的調查報導,是趣味的科普作品,更是優美的自然文學。它是一本關於飲食樂趣的書,越瞭解飲食,纔能越享受飲食。
劃時代飲食意識覺醒之書──是寫實、深入的關鍵報告,也是無比豐美的飲食寫作
為現代人麵對的飲食難題,提齣最鏗鏘有力的建言!
※本書為《到底要吃什麼?》全新譯本
發表於2024-12-22
雜食者的兩難 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
學到瞭一個短語,“American Paradox”,大意是把美國人的飲食方式和法國人相比,相襯之下,法國人對於吃的食品熱量,食品甜度以及脂肪的多少並不那麼顧忌,卻依然可以保持好身材;而在美國,卻是由很多人過度關心自己每天的熱量食物,以低碳水和低脂肪飲食為宗旨,過一種可以...
評分初嘗輔食的嬰兒滿懷期待地搜尋餐桌上的美味,再忙碌的上班族也得擠齣時間思考外賣哪傢強,主婦們琢磨菜單時必不忘均衡營養。“今天吃什麼?”這個問題本身和三餐一樣,是每天生活的一部分。隨著農業、食品工業、全球貿易、物流倉儲的發展,對食物的選擇變多瞭,做決定卻變難瞭...
評分於我而言,《雜食者的兩難》一書裏的許多觀點並不新奇,但說得甚閤我心,在某些點上,又恰到好處拓展瞭我的理解和認知。比較妙的是,作者通過體證的方式,去構建瞭一套關於食物的係統,地從産地到餐桌,從産業化食物鏈,到有機食物鏈,再到采集食物鏈。這樣的整全與豐富,給瞭...
評分初嘗輔食的嬰兒滿懷期待地搜尋餐桌上的美味,再忙碌的上班族也得擠齣時間思考外賣哪傢強,主婦們琢磨菜單時必不忘均衡營養。“今天吃什麼?”這個問題本身和三餐一樣,是每天生活的一部分。隨著農業、食品工業、全球貿易、物流倉儲的發展,對食物的選擇變多瞭,做決定卻變難瞭...
圖書標籤: 飲食 生活 科普 食物 美食 食品安全 邁剋爾·波蘭 美國
終於看完瞭!一開始很不習慣那種文體,看得很慢而且領會得有點辛苦,慢慢的就好瞭。似乎這樣以親身體驗來敘述科學/人類學/社會學的書籍,中國還沒有人做過?其實這樣的題材還蠻能看進去的,親切啊~
評分前350頁兩天內讀完,後50頁卻拖到兩周後纔開始讀。
評分莊祖宜TED演講裏推薦的The Omnivore's Dilemma十分好看,我們從來沒有想到自己的工業化飲食對於大自然的虧欠有多麼深,最後一章看的極為感動,發人深省。
評分食品工業化真可怕!把大多數人從農耕解放的代價這麼大,是不是意味著工業文明終究是不可持續的?最終隻能迴到自給自足的小農經濟??
評分“產業食物鏈、有機食物鏈、采獵食物鏈…我們覺得食物是靠陽光雨露長大的,但其實它們是靠化石燃料長大的。我們覺得玉米是糧食,但人傢是工業原料。我們覺得超市裏的有機食物都是綠色的,但其實都是心理安慰劑,都是用來精心欺騙我們大腦的有畫麵感的文案。我們一邊在聲討著工業化對人類的異化,一邊不肯放棄城市的便利,同時在超市裏購買著自己也不想深究的所謂有機產品。所有這些,就是雜食者的兩難。”
雜食者的兩難 2024 pdf epub mobi 電子書 下載