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Finding Flow pdf epub mobi 著者簡介

[美]米哈裏•契剋森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）

積極心理學奠基人之一，“心流”理論提齣者。前美國心理學會主席馬丁•塞利格曼譽之為“世界積極心理學研究領軍人物”。

契剋森米哈賴一直緻力於幸福和創造力的研究，提齣並發展瞭“心流”的理論。他曾擔任芝加哥大學心理係主任，現任教於美國加州剋萊濛特大學。其著作包括《心流》《發現心流》《創造力》等暢銷書，對積極心理學的發展産生瞭重大影響。其中《心流》自1990年齣版以來，被翻譯成30餘種文字，影響瞭全球韆萬研究者和讀者。

Finding Flow pdf epub mobi 圖書描述

Part psychological study, part self-help book, Finding Flow is a prescriptive guide that helps us reclaim ownership of our lives. Based on a far-reaching study of thousands of individuals, Finding Flow contends that we often walk through our days unaware and out of touch with our emotional lives. Our inattention makes us constantly bounce between two extremes: during much of the day we live filled with the anxiety and pressures of our work and obligations, while during our leisure moments, we tend to live in passive boredom. The key, according to Csikszentmihalyi, is to challenge ourselves with tasks requiring a high degree of skill and commitment. Instead of watching television, play the piano. Transform a routine task by taking a different approach. In short, learn the joy of complete engagement. Thought they appear simple, the lessons in Finding Flow are life-altering.

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發表於2024-12-31

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Finding Flow pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

《發現心流：日常生活中的最優體驗》是《心流：最優體驗心理學》作者——哈裏·契剋森米哈賴教授在1998年齣版的第二本心流理論書籍，作為心流理論的提齣者，米哈裏教授長期關注人類的積極心理體驗，完成瞭大量經典的研究工作，是該領域很有權威的學者。作為一本寫給普通人的自...

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《生命的心流Finding Flow-The Psychology of Engagement with Everyday Life》（美國1997年、中國2009年齣版）是積極心理學領軍人物米哈裏·契剋森米哈賴Mihaly Csikszentmihalyi（匈牙利裔美國人，芝加哥大學心理學係教授）的名作。米哈裏·齊剋森米哈裏可能是第一個將“心流...

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出版者:Basic Books

作者:Mihaly Csikszentmihalyi

出品人:

頁數:192

譯者:

出版時間:1998-4-6

價格:USD 14.95

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780465024117

叢書系列:

圖書標籤: 心理學心流積極心理學 psychology Psychology 效率 happiness 心理

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Finding Flow pdf epub mobi 用戶評價

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As autotelic beings, many face frictions when trying to bring their creative psychic flow to warm up a larger environment as other’s goals and frequency varies on the project at a certain point of time. Ultimately the flows circulate freely only when eloquent silence surges without the slightest awkwardness.

評分☆☆☆☆☆

重建生活，以最大化“流”體驗為生活目標。熱愛命運，積極的從命運中尋找主動。我覺得這本書組織的不是很好，內容也不是很豐富，但我贊成書中的觀點。可以在閑暇時一讀。

評分☆☆☆☆☆

Key takeaways：1. 眼前有個大難題，挑戰很大但尚在射程內，輔以share the same goal和睦人際關係，這幾個條件成熟後，invest your psychic energy, then flow comes. 2.要想提升幸福指數，生活裏也要develop active hobbies(沒有障礙的passive leisure是不會有飽足感的), no pain no gain.

評分☆☆☆☆☆

ESM 經驗取樣

評分☆☆☆☆☆

掐頭去尾。有些例子挺好玩的

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