[美]米哈裏•契剋森米哈賴(Mihaly Csikszentmihalyi)
積極心理學奠基人之一,“心流”理論提齣者。前美國心理學會主席馬丁•塞利格曼譽之為“世界積極心理學研究領軍人物”。
契剋森米哈賴一直緻力於幸福和創造力的研究,提齣並發展瞭“心流”的理論。他曾擔任芝加哥大學心理係主任,現任教於美國加州剋萊濛特大學。其著作包括《心流》《發現心流》《創造力》等暢銷書,對積極心理學的發展産生瞭重大影響。其中《心流》自1990年齣版以來,被翻譯成30餘種文字,影響瞭全球韆萬研究者和讀者。
Part psychological study, part self-help book, Finding Flow is a prescriptive guide that helps us reclaim ownership of our lives. Based on a far-reaching study of thousands of individuals, Finding Flow contends that we often walk through our days unaware and out of touch with our emotional lives. Our inattention makes us constantly bounce between two extremes: during much of the day we live filled with the anxiety and pressures of our work and obligations, while during our leisure moments, we tend to live in passive boredom. The key, according to Csikszentmihalyi, is to challenge ourselves with tasks requiring a high degree of skill and commitment. Instead of watching television, play the piano. Transform a routine task by taking a different approach. In short, learn the joy of complete engagement. Thought they appear simple, the lessons in Finding Flow are life-altering.
發表於2025-01-31
Finding Flow 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
偶爾翻瞭一下兩年前購買的暢銷書《發現心流》,覺得很符閤當下安靜隔離疫情的心態,就一口氣讀瞭下去。作為心理學傢的作者其創作思路來源的背景為上世紀60-90年代高速發展的美國,與當下的我們時代情景非常接近,物質上的匱乏逐步消除後,在心理層麵的幸福感慢慢被個人與傢庭所...
評分剛剛花1個半小時在圖書館看瞭這本書的2 /3,感覺這是一本很不錯的書,從心理學的角度看待我們平常的生活,透析生命的真諦,很有啓發性,值得一看。 尋找生命的心流,就是那種讓你最愜意的時刻,在你經過努力最後獲得成就的時刻。高挑戰、高技能,最易感觸心流,也是提升我...
評分 評分《發現心流:日常生活中的最優體驗》是《心流:最優體驗心理學》作者——哈裏·契剋森米哈賴教授在1998年齣版的第二本心流理論書籍,作為心流理論的提齣者,米哈裏教授長期關注人類的積極心理體驗,完成瞭大量經典的研究工作,是該領域很有權威的學者。 作為一本寫給普通人的自...
評分圖書標籤: 心理學 心流 積極心理學 psychology Psychology 效率 happiness 心理
direct and straightforward, yet this accessibility makes it extremely helpful.
評分掐頭去尾。有些例子挺好玩的
評分returned on 05082010 >_< II would count it on 2010's book, since only the last chapter was read in one 2011 afternoon.
評分時間寶貴,個人的注意力、精力更寶貴,有什麼樣的人生,是什麼樣的人,隻是看個人把注意力、精力放到哪些地方,這本書就是告訴你更好的使用你的注意力、精力的書。
評分Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life by Mihaly Csikszentmihalyi.: Basic Books.
Finding Flow 2025 pdf epub mobi 電子書 下載