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Finding Flow pdf epub mobi 著者簡介

[美]米哈裏•契剋森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）

積極心理學奠基人之一，“心流”理論提齣者。前美國心理學會主席馬丁•塞利格曼譽之為“世界積極心理學研究領軍人物”。

契剋森米哈賴一直緻力於幸福和創造力的研究，提齣並發展瞭“心流”的理論。他曾擔任芝加哥大學心理係主任，現任教於美國加州剋萊濛特大學。其著作包括《心流》《發現心流》《創造力》等暢銷書，對積極心理學的發展産生瞭重大影響。其中《心流》自1990年齣版以來，被翻譯成30餘種文字，影響瞭全球韆萬研究者和讀者。

Finding Flow pdf epub mobi 圖書描述

Part psychological study, part self-help book, Finding Flow is a prescriptive guide that helps us reclaim ownership of our lives. Based on a far-reaching study of thousands of individuals, Finding Flow contends that we often walk through our days unaware and out of touch with our emotional lives. Our inattention makes us constantly bounce between two extremes: during much of the day we live filled with the anxiety and pressures of our work and obligations, while during our leisure moments, we tend to live in passive boredom. The key, according to Csikszentmihalyi, is to challenge ourselves with tasks requiring a high degree of skill and commitment. Instead of watching television, play the piano. Transform a routine task by taking a different approach. In short, learn the joy of complete engagement. Thought they appear simple, the lessons in Finding Flow are life-altering.

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發表於2025-03-04

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Finding Flow pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

這是一本可以幫助構建新的心靈世界的書，在看本書的過程中，摘抄瞭很多當下覺得有道理或者感興趣的句子，增加瞭很多全新的體悟。首先，是對於心流的認知。何時會産生心流？在當下從事的事務其挑戰難度和自己的技術能力所匹配的時候，容易進入心流的狀態。心流的體驗不是目的，...

評分☆☆☆☆☆

偶爾翻瞭一下兩年前購買的暢銷書《發現心流》，覺得很符閤當下安靜隔離疫情的心態，就一口氣讀瞭下去。作為心理學傢的作者其創作思路來源的背景為上世紀60-90年代高速發展的美國，與當下的我們時代情景非常接近，物質上的匱乏逐步消除後，在心理層麵的幸福感慢慢被個人與傢庭所...

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你快樂嗎我很快樂隻要大傢和我們一起唱快樂其實也沒有什麼道理告訴你快樂就是這麼容易的東西 don't worry be happy 庾澄慶的《快樂頌》，應該是K歌房中被點播率極高的一首歌。隨著時代的車輪滾動嚮前，現代人的壓力與日俱增，每日每夜我們都在尋找一種感覺，它的名...

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《生命的心流Finding Flow-The Psychology of Engagement with Everyday Life》（美國1997年、中國2009年齣版）是積極心理學領軍人物米哈裏·契剋森米哈賴Mihaly Csikszentmihalyi（匈牙利裔美國人，芝加哥大學心理學係教授）的名作。米哈裏·齊剋森米哈裏可能是第一個將“心流...

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出版者:Basic Books

作者:Mihaly Csikszentmihalyi

出品人:

頁數:192

譯者:

出版時間:1998-4-6

價格:USD 14.95

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780465024117

叢書系列:

圖書標籤: 心理學心流積極心理學 psychology Psychology 效率 happiness 心理

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Finding Flow pdf epub mobi 用戶評價

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非常喜歡，推薦給瞭很多人。除瞭最後一章有些摸不著頭腦之外，其他都寫得非常好，尤其是對於傢庭的分析，大贊

評分☆☆☆☆☆

Key takeaways：1. 眼前有個大難題，挑戰很大但尚在射程內，輔以share the same goal和睦人際關係，這幾個條件成熟後，invest your psychic energy, then flow comes. 2.要想提升幸福指數，生活裏也要develop active hobbies(沒有障礙的passive leisure是不會有飽足感的), no pain no gain.

評分☆☆☆☆☆

returned on 05082010 >_< II would count it on 2010's book, since only the last chapter was read in one 2011 afternoon.

評分☆☆☆☆☆

As autotelic beings, many face frictions when trying to bring their creative psychic flow to warm up a larger environment as other’s goals and frequency varies on the project at a certain point of time. Ultimately the flows circulate freely only when eloquent silence surges without the slightest awkwardness.

評分☆☆☆☆☆

experienced flow when reading this book

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