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放棄減肥 pdf epub mobi 著者簡介

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放棄減肥 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-02-26

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出版者:

作者:陸樂天

出品人:

頁數:288

譯者:

出版時間:2021-10-1

價格:59.8

裝幀:平裝

isbn號碼:9787121372919

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

減肥先健腦，已經放棄瞭！

評分☆☆☆☆☆

7/10 。我還挺感動的。現在恰好需要一個心態的鼓勵。

評分☆☆☆☆☆

說是教你減肥，更像是教你心理學。挺舒服的

評分☆☆☆☆☆

其實與其說是減肥書，倒不如說是調整心態的心理書籍。其實我是認同的，心理問題直接傳導到飲食習慣上和運動習慣上。希望我們不用再和自己的本能對抗，好好吃飯，享受美食。

評分☆☆☆☆☆

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