博·雅各布森 (Bo Jacobsen)
哥本哈根大学社会学系存在主义和社会学研究中心教授,深耕于存在主义心理学领域。双博士学位,并负责多个关于心理和存在议题的研究项目,例如对癌症患者的心理问题和存在反思的定性研究。
他还是一位执业心理学家、存在主义心理治疗师和督导,撰写了许多关于心理学和存在议题的文章和书籍,这些作品深刻而迷人。他曾在伦敦和欧洲大陆讲授关于存在主义心理学和心理治疗的课程。他将进一步发展心理学和心理治疗的人性和存在主义的维度视为自己的使命,并希望通过这种方式促使人类更加敞开自己,拥抱彼此。
发表于2024-11-07
存在主义心理学的邀请 2024 pdf epub mobi 电子书
你是否时常感觉压抑,胸口像是被压缩着,呼吸也受到了影响,再也没有体会过自由的呼吸,始终不能彻底摆脱痛苦的情绪,这代表你和我一样,正在经历焦虑,并深陷其中无法自拔。 当你察觉到自己身上出现的异样,并有意识地寻找解决的办法,恭喜你已经跨出了解决问题的第一步,接下...
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在可能的地方创造,在必要的地方忍受。
活在此时此地,感受从容快乐的平静。
存在主义心理学很少用来诊断来访者的心理问题,它更多是帮助每一个人获得更多的生命活力,探索特定的人性维度,反思自身,更勇敢更辩证灵活地看待幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义等议题,坦然地接纳生命里的好与坏,从而更加自由开放地与世界 相遇,实现潜能,找到自身存在的意义。
探索自己的生命意义,构建自己丰富而完整的生活,除了去珍惜和体验日常世俗的幸福,也要将目光投向宇宙中那些比自己更重要、更伟大的事物……如果这是存在主义的核心,那么我想说,它其实在心理治疗中,很像高奢品了!
评分我开始觉得存在主义是无法被“习得”的,因为“开始意识到自我”这件事就是无法通过“学习”而得来的。所以也许当一个人真的可以理解存在主义的时候,他其实早已是一个存在主义者了。
评分内容很有价值,思考很深入。但是文字过于生涩。 自驱和选择,都是可以做到的。选择+负责。
评分我开始觉得存在主义是无法被“习得”的,因为“开始意识到自我”这件事就是无法通过“学习”而得来的。所以也许当一个人真的可以理解存在主义的时候,他其实早已是一个存在主义者了。
评分读完有轻盈平静之感。我觉得存在主义者对人生的预设比较好,所以面对它时反应也会更准确。不要想当然,要把疾病,不幸和痛苦都当成正常的,我们本来就要面对的事情。幸福,属于那些乐于接纳和开放,能平静忍耐并积极寻求意义的存在主义者。
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