我为什么要听你的

◆ 作者简介 ◆[法]伊莎贝尔•娜扎雷—阿加（Isabelle Nazare-Aga），主要从事行为和认知方面的治疗和培训。她在自己的私人诊所从业超过30年，主持过自尊自信、自我价值感、人际沟通和压力管理等培训课程。除培训师和讲师的身份外，她还是一名心理学畅销书作家。◆ 译者简介 ◆胡婧，法国利摩日大学法语文学专业博士。旅居法国十余年，翻译经验丰富，现任利摩日市政府文化中心对外汉语教师。已出版的译著包括《“剁手”心理学》《做人不要太过分》《如果国宝会说话（法）》等。

作者:[法] 伊莎贝尔·娜扎雷-阿加 著

出品人:智元微库 OPEN MIND

页数:208

译者:胡婧

出版时间:2022-9-15

价格:69.80元

装帧:平装

isbn号码:9787115592033

畅销全球20年特制图文版，第4次修订！

如何对付那些平时让你受委屈、让你明明很难受又找不到理由反驳对方的人？以及勉强你、强迫你的人？

在亲戚、友情、爱情、职场关系中，夺回你的主动权！

◆ 内容简介 ◆

为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤，甚至有种难以言说的不舒服？

有这样一类人，他们能够巧妙地利用一些技巧，打着为了你好的旗号，潜移默化地影响你，使你按照他们的意愿行事，而这种过程常常发生得很隐匿。

与这类人相处时，我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes，在争取自己应得利益时却感到内疚，在表达合理不满时却充满恐惧，甚至频繁地自我怀疑、患得患失。

这类人通常表现得很强势，但更多情况下，他们会带戴着各种各样的面具，让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。

那么，该如何识别并学会与这类人相处？该如何夺回人生的自主权？

本书有你想要的答案。

◆ 编辑推荐 ◆

※【畅销全球20年，第4次修订，特别推出图文版】

※【图文结合，轻松代入，认清30种典型特征，识别6种强势者面具】

※【在亲情、友情、爱情、职场关系中，做温和而有力的自己】

生命的质量，是由每个微小的选择建构的。

每个人都不想活出一种被动、压抑、服从、消耗、充满妥协的人生。

这取决于在重要的决定中，你是能够听从自己内心的想法，拒绝不合理的要求，勇敢做自己，

还是受人摆布、被他人的需求和欲望裹挟，被身边善于控制的人牵着鼻子走。

该如何守护自己的边界，为自己的人生负责？

本书将帮助你学会

识别身边的自恋、强势、且善于控制的人

掌握全面、有力、可操作的自我保护技巧

做温柔、坚定、敢奉献也善于说不的自己

读后感

这本书的副标题叫“如何与强势的人相处”，但其实这个“强势的人”指的应该是manipulator，就是那种喜欢操纵他人、PUA别人来给自己渔利的家伙。不知道是不是用这种词过不了审，所以副标题退而求其次，用了“强势的人”这个词儿。 其实生活中有很多操纵者。职场上永远有那种靠耍...  

我堂堂花街，大鳄鱼满街走，自由市场，凭什么我要听你 Powell 的，fed你算什么东西！ 我堂堂花街，大鳄鱼满街走，自由市场，凭什么我要听你 Powell 的，fed你算什么东西！ 我堂堂花街，大鳄鱼满街走，自由市场，凭什么我要听你 Powell 的，fed你算什么东西！ 我堂堂花街，大鳄...  

我堂堂花街，大鳄鱼满街走，自由市场，凭什么我要听你 Powell 的，fed你算什么东西！ 我堂堂花街，大鳄鱼满街走，自由市场，凭什么我要听你 Powell 的，fed你算什么东西！ 我堂堂花街，大鳄鱼满街走，自由市场，凭什么我要听你 Powell 的，fed你算什么东西！ 我堂堂花街，大鳄...  

我堂堂花街，大鳄鱼满街走，自由市场，凭什么我要听你 Powell 的，fed你算什么东西！ 我堂堂花街，大鳄鱼满街走，自由市场，凭什么我要听你 Powell 的，fed你算什么东西！ 我堂堂花街，大鳄鱼满街走，自由市场，凭什么我要听你 Powell 的，fed你算什么东西！ 我堂堂花街，大鳄...  

用户评价

内容浅显易懂，漫画幽默风趣。特别适合我这种不擅长拒绝的怂人。

挺好的反PUA指南，日常人际交往中绝对用的到这些点。

读完就会发现身边存在那么多强势者，很多篇章里的强势者完全可以替换为“领导者”。强势者这个角色不是恒定的，同一个人今天在你面前强势了，换到别人面前可能是弱势者。随时转换身份来旁观，很多章节中也能看到自己对人强势的那一面有多让人厌恶。把强势者精准识别出来合理应对的技能，确保自己身心不受打压，倒是可以习得。

远离强势者，保一生平安。

实物是不太大一本书，字数也不多，定价50+rmb确实不便宜。整体文风诙谐轻松，配上漫画有助于理解书中内容，很快就读完了。全书从强势者的表现、心理以及如何识别、应对的角度论述，具有一定实践参考价值。