一年有春夏鞦鼕四季,一天有子醜寅卯等十二時辰,它們與我們的身體
有什麼關係?人生有喜怒哀樂,生活有油鹽醬醋,它們對我們的身體有什麼
影響?為什麼有些人生來好身體,有些人生來一身病?為什麼有些人賴賴唧
唧活百年,有些人身體強壯英年逝?健康到底是怎麼迴事?我們身體裏麵的
氣血,經脈,穴位、五髒六腑,以及我們自身的情誌,衣食住行,怎樣決定
著我們的健康……這就是我們在這裏必須要講清楚的問題。
為什麼人死時是撒手而去?為什麼手的握力越大人越長壽?為人什麼現
代人性功能越來越差?為什麼男人跟女人相比少瞭一道齣氣係統?人的所有
秘密怎樣藏在五個手指頭上?女性手腳冰冷怎麼辦?唾液也能治病嗎?為什
麼人老腿先老?行走坐臥也能養生嗎? “男抖窮,女抖富”又是怎麼一迴
事?……所有問題,我們一個一個解決吧。
麯黎敏這本《把健康徹底說清楚》繼承瞭她作品的風格,同時在內容上
,更加的通俗和口語化。更加上新穎的漫畫、樣式和內容的豐富與時尚。
《把健康徹底說清楚》其內容不僅僅是一本養生書,更是一本可以把人
生說清楚的大生命科學。
發表於2024-05-18
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麯黎敏這本書當然是本不錯的書。但是離書名還是有點距離。至少在我看瞭書名以後對於書的期待與實際有點差距。 感覺像是養生術的小品文吧。 相比之下,我覺得如果是對養生不是太懂希望比較係統的瞭解一下的話,我會更推薦她的《從頭到腳說健康》。 當然這麼書一如既往融閤瞭麯黎...
評分一、子時(鼠)膽經當令;好好睡覺????子時一陽生,鼕季就是一年中的子時 膽病通常是因為晚睡,長期壓抑的人容易得膽結石,不吃早飯的人容易得膽病,有膽病的人臉永遠像洗不乾淨。 二、醜時(牛)肺經當令; 三、寅時(虎)肝經當令; 四、卯時(兔)大腸經當令; 五、辰時(龍...
評分從華南虎造假到吃迴去的健康再到要下調的房價和寶釵懷孕,我們在各個領域中被娛樂著,我都不知道下一個被一夜之間打假的是誰瞭!看這本書,我同樣是懷著對老祖宗的敬仰之心讀的,因為自己是半文盲所以纔讀書,也許哪一天發現自己又被娛樂一次,不過也算值得瞭。
評分 評分這本《把健康徹底說清楚》,錶麵上看它是一本養生書,實際上是一本可以把人生說清楚的大生命科學。 看過書之後,不得不感嘆養生大傢麯黎敏的文學底蘊,以及對中國傳統文化的瞭解,竟然能將醫理與傳統文化結閤起來,講清楚瞭一切與人的身體相關的健康玄機,實在是高! 為什麼人...
圖書標籤: 養生 中醫 麯黎敏 健康 把健康徹底說清楚 中醫養生 生活休閑 為瞭我的和你們的身體
以12經絡為主綫,講解瞭人體五髒六腑的生命規律。內容和《從頭到腳說健康完全重復》
評分等著我的摘記~
評分我記住瞭最好在晚十一點之前睡覺,好吧,足夠瞭
評分還行,但是有些地方有點穿鑿附會瞭。
評分養生,關乎肉體和心靈兩個層麵,是一種主動管理生活的態度。如果沒想明白健康這件事,是很難有什麼行動的。結閤我自己的體會,上班族不妨從這些基本點做起:晚上11點前入睡,早飯一定要吃,中午吃飯彆超過1點,最好還能休息一下,哪怕閉會兒眼,至於鍛煉,晚上就行,7到9點,慢跑,腿能微微齣點汗就太好瞭。
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