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The Complete Book of Running pdf epub mobi 著者簡介

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The Complete Book of Running pdf epub mobi 圖書描述

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The Complete Book of Running pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-11-02

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評分☆☆☆☆☆

自己是鐵杆的足球迷，每周泡在健身房做器械的次數也不少於三次，但平心而論，站在鍛煉身體，增進健康的角度講，跑步是無與倫比的，它不像遊泳那樣受場地和季節的製約，也不像球類運動那樣需要夥伴的協作配閤。隻要你有基本的行動能力，就可以進行；隻要你堅持下來，就會...  

評分☆☆☆☆☆

二十年前在大學的圖書館看過，最遺憾的，是畢業時候沒把這書偷齣來帶走。我知道這種書不會再版瞭，也沒幾個人有興趣看。  

評分☆☆☆☆☆

發行與上世紀70年代末，書名為《跑步》作者: 【美】詹姆斯·菲剋斯 譯者：白梅。本書300頁，但內容非常實用，且翻譯的文字能力很好，深入淺齣，適閤各個層次的讀者，而且讀者可根據自己的情況來對照書中章節所指，取長補短，步步為營。因各章節獨立自成，於是對不想都很長很厚...

評分☆☆☆☆☆

二十年前在大學的圖書館看過，最遺憾的，是畢業時候沒把這書偷齣來帶走。我知道這種書不會再版瞭，也沒幾個人有興趣看。  

評分☆☆☆☆☆

09年3月年看瞭村上的《當我談跑步時，我談些什麼》後，開始跑步的。雖然，中間也有斷過一段時間，但也算堅持瞭下來，一直跑到現在。 上半年，我喜歡的姑娘身體欠佳，而我也無從幫助她什麼，隻好在網上搜來瞭這本《跑步》給她(在網上買瞭本《跑步聖經》卻沒有給她)，藉此自己也...  

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出版者:Random House

作者:James Fixx

出品人:

頁數:314

譯者:

出版時間:1977-09-12

價格:USD 25.00

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780394411590

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

必然不是一本工具書，所以書中還是扯到瞭很多無關的東西，比如操辦關於跑步的雜誌等等。書中介紹瞭不少跑步的技巧，不過僅僅在中間的幾章裏。還有一些關於飲食，身體健康方麵的注意事項。對於跑步者來說這本書還是不錯的，但是如果純粹為瞭獲取跑步技巧，掐頭去尾去讀這本書最好。

評分☆☆☆☆☆

在某地EINK版看見過很多次的書，趁著現在有興趣把需要的部分給看瞭

評分☆☆☆☆☆

個人覺得隻有講跑步成績提高練習方法那章有點用

評分☆☆☆☆☆

中文版，翻譯的很不錯。而且煽動性巨強，我每次看的時候都熱血沸騰，跟自己剛跑完瞭似的。。。叔的算法：每天跑半個小時，48年後，你花瞭一年的時在跑步上，最後隻要你多活1年一小時，你就賺瞭。。。跑步和遊泳是所有運動中單位時間內消耗熱量最高的。而跑步你所需要的僅僅是一雙跑鞋。。。大叔一定是做廣告業的。。。

評分☆☆☆☆☆

Highly motivating.

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